ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。
どうなんや?


2: 名無しさん@お腹いっぱい。
プロテインが何かわかってなさそう


3: 名無しさん@お腹いっぱい。
プロテインを飲むだけで筋肉付くと思ってそう


4: 名無しさん@お腹いっぱい。
スポーツ選手はプロテイン飲んでないとでも?


5: 名無しさん@お腹いっぱい。
立たないわけ無いやろ
所詮ヒョロガリの嫉妬


6: 名無しさん@お腹いっぱい。
プロテインてなんなんや?


8: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>6
ただのたんぱく質でしかないぞ


9: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>8
そうなん?
豆腐とかとは違うんか


7: 名無しさん@お腹いっぱい。
プロテインをステロイドだと思ってるタイプか?


15: 名無しさん@お腹いっぱい。
ていうかWikipediaにめっちゃ詳しく書いてあるじゃん…

スレ立てる前に検索しなよ


18: 名無しさん@お腹いっぱい。
プロテインってただのタンパク質だし


20: 名無しさん@お腹いっぱい。
プロテインっていうのはタンパク質の英訳だぞ

ただ一般的にプロテインって言われる粉は吸収しやすい種類のタンパク質だったり運動時の筋繊維の破壊を防ぐ成分が入ってたりするんやで


21: 名無しさん@お腹いっぱい。
市販されてるプロテインってヨーグルトの上澄みみたいなもんやで


23: 名無しさん@お腹いっぱい。
クレアチンも一緒に摂取した方がええで


33: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>23
クレアチンって飲みにくくない?
水に溶けにくいし、けど溶かさないと腹壊すし
イラつくわ


25: 名無しさん@お腹いっぱい。
bcaaとプロテインしか飲んでへんわ


26: 名無しさん@お腹いっぱい。
BBCAってのを取ると運動時のパフォーマンスが上がって効率的な筋トレできるで


32: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>26
BCAAだろwww


28: 名無しさん@お腹いっぱい。
ワイはSAVAS飲んどるで
筋トレする日もしない日も毎日や


31: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>28
お、俺もザバス飲んどるで!
ココアとアクアのグレープ使っとる


34: 名無しさん@お腹いっぱい。
ステロイドしとけ


27: 名無しさん@お腹いっぱい。
プロテイン飲んでもうごかなきゃデブまっしぐらやぞ


引用元: ・プロテインでつけた筋肉って役に立たないんか?

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