ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。
飯食わなきゃいいんだよ
やってることはまったく同じや


2: 名無しさん@お腹いっぱい。
わからんでもない


3: 名無しさん@お腹いっぱい。
とりあえず運動しないと痩せへん


4: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>3
んなこたーない
デブは食べる量が多いだけの話


30: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>4
それな
飲食業やってたらよくわかる。
たしかに痩せは小食でデブはよー食うわ


5: 名無しさん@お腹いっぱい。
あと運動もな


6: 名無しさん@お腹いっぱい。
飯食わないだけのダイエットは100%リバウンドするからやるやつはアホ


8: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>6
食わなきゃリバウンドしない


14: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>8
筋肉で発熱して脂肪を燃やしていかないと必ずリバウンドする
どんなに食わなくても体が省エネモードに入る
脂肪を出来るだけ温存して筋肉、骨を分解してタンパク質とカルシウムに替える
そうして生命維持に回すからブクブク太っていく


15: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>14
筋肉が脂肪を燃やすわけねーだろ
なに非科学的なこと信じてるんだよ


9: 名無しさん@お腹いっぱい。
大金払うことで金ドブにしないために自分を追い込む精神攻撃がライザップだぞ


10: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>9
知ってる
うまい商売を考えついたもんだよな


13: 名無しさん@お腹いっぱい。
そんな当たり前の事デブもわかってるだろ
それでもできないから>>9みたいなやり方で追い込むしかない


12: 名無しさん@お腹いっぱい。
(摂取カロリー - 消費カロリー)がプラスにならないようにすればいいだけなんだよ

デブは食いすぎてるだけ


16: 名無しさん@お腹いっぱい。
食い過ぎなんだよ
ただの食い過ぎ


18: 名無しさん@お腹いっぱい。
あのな
有酸素運動なんて内蔵を痛めつけるだけやぞ

食い過ぎなんだよただの


20: 名無しさん@お腹いっぱい。
大金払ったという思いがモチベになるんだよ


21: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>20
結局コレに尽きる。金払える奴がやってるだけ



23: 名無しさん@お腹いっぱい。
ライザップの本質は
めちゃめちゃ詰められることだと思ってたけど
違うのかな

痩せたら嬉しいという飴では食欲に勝てないから
食うと詰められるというムチで食欲に打ち勝つ
そういうビジネスのはず

結果保証のTOEIC講座と同じ^_^


24: 名無しさん@お腹いっぱい。
お金払って詰められに行く

喜劇なのか悲劇なのか^_^


26: 名無しさん@お腹いっぱい。
詰められないとやらないからな


27: 名無しさん@お腹いっぱい。
タバコやギャンブル止めるのために医者に掛かるのと同じ理屈や


39: 名無しさん@お腹いっぱい。
ライザップのトレーニング内容って
運動がどうのじゃなくてただの糖質制限
要は飯を極端に減らしてるだけだから、詐欺じゃねぇかとかよく言われる


40: 名無しさん@お腹いっぱい。
痩せるにはメシ食わないのが一番なんだろ?
じゃあ飯を極端に減らすという指南は間違っていないではないか


41: 名無しさん@お腹いっぱい。
客は効率的なトレーニングをしてくれると思って行くけど
実際の内容は何十万も金出して契約書交わして
「飯を減らせ。こっちの指示した飯を食わなければ契約は無効」
って言われて、運動自体はろくにさせない


11: 名無しさん@お腹いっぱい。
肉魚野菜果物をバランス良く適量、ゆっくり良く噛んで食べる
そして適度な運動
これだけで適正体重に近づく

だが、社会人とかストレスフルマックス状態が続くと
こんなことする気も起きないわけよ
だからライザップとか強制力のある所が意味を持つ


引用元: ・ライザップに大金払うヤツって馬鹿だろ

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