ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

ガーリー速報は、ダイエット・美容の2chまとめブログ。脂肪を減らす筋トレ・エクササイズ・有酸素運動や痩せるための食事・ダイエットレシピ、美容法なども紹介するダイエット情報まとめサイトです。

1: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/02(火) 00:34:27.79 ID:En9eosEq0
よかった点
・倦怠感やモヤモヤ感から綺麗サッパリ開放された。爽快感すげぇ
・精神の落ち着きが凄くて、慌ても落ち込みもしない
・体も心もめっちゃ軽くて精力的。常にテキパキと動いてる
・コミュ障が大分改善された
・以前よりも明らかに勉強が捗る

悪かった点
・顔の肉がかなり落ちてしまった(以前はちょっとぷっくり系だったのに、今は思いっきり頬がこけてて犯罪者みたい)
・正直、面倒くさい
・毎日シャワー浴びなきゃならない
・気を付けないと怪我をしたり事故を起こすかも
・食費が増えた

思った以上にデメリット多くて草生える


3: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/02(火) 00:35:04.25 ID:ktJog5LM0
ほぼメリットしかねえじゃん


7: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/02(火) 00:35:33.35 ID:En9eosEq0
>>3
デメリットとメリットは半々やで


5: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/02(火) 00:35:20.41 ID:Y2+JCqfGd
毎日風呂は入れや


9: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/02(火) 00:35:53.88 ID:En9eosEq0
>>5
めんどいねん・・・


8: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/02(火) 00:35:36.00 ID:MS05dGFLa
なんで食費が増えるんや


12: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/02(火) 00:36:14.04 ID:En9eosEq0
>>8
そら、走ったら腹が減るからやろ


11: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/02(火) 00:36:06.72 ID:wJup/jpf0
俺もやりたいけどどうしよ


15: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/02(火) 00:36:42.41 ID:En9eosEq0
>>11
飯は食いまくった方がええで。さもないと、顔がめっちゃ痩せてまうぞ


13: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/02(火) 00:36:16.40 ID:ePAqZxRH0
何キロくらい走っとる?


18: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/02(火) 00:37:19.78 ID:En9eosEq0
>>13
最初は1kmぐらいやったけど今は一日6kmぐらいやな

早朝と夕方に3kmずつ走ってる


319: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/02(火) 01:15:53.58 ID:OloWfIMC0
>>18
やるやん


14: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/02(火) 00:36:21.54 ID:4bMo1okJa
息が切れ切れになるくらいのランニングはアカンな
アスファルト走ったらほぼ膝痛めるわ


16: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/02(火) 00:36:53.14 ID:8pP4Okyg0
やっぱランニングすると顔の肉落ちるのか


26: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/02(火) 00:38:08.45 ID:En9eosEq0
>>16
せやで。ホンマ最悪や



17: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/02(火) 00:36:57.07 ID:ktJog5LM0
毎日風呂入らないは冷静に考えてやべえだろ


26: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/02(火) 00:38:08.45 ID:En9eosEq0
>>17
冬でも毎日入らなアカンってのはキツいわな


19: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/02(火) 00:37:27.48 ID:f0SpSh0h0
時間20kmペースくらい?


35: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/02(火) 00:39:12.59 ID:En9eosEq0
>>19
んな早くないンゴwww

1km4分ぐらいや


43: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/02(火) 00:40:20.35 ID:jJj8Pq+E0
>>35
早すぎィ!


47: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/02(火) 00:41:06.73 ID:aeS6DwgK0
>>43
早いけど3kmだけならだれでもいける


24: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/02(火) 00:38:06.35 ID:qwzdz/sv0
なんでコミュ障が解消すんねん
走ってるワイかっけーみたいな暗示がかかる感じ?


45: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/02(火) 00:40:56.26 ID:En9eosEq0
>>24
慌てなくなるし言葉とか話題もポンポン出てくる


25: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/02(火) 00:38:07.21 ID:3FMYfLvh0
メリットガチならワイもやろうかな


58: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/02(火) 00:42:11.59 ID:En9eosEq0
>>25
ガンバリヤ



27: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/02(火) 00:38:20.85 ID:jJj8Pq+E0
ストレッチやっとる?


58: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/02(火) 00:42:11.59 ID:En9eosEq0
>>27
走る前 走った後 風呂から出た時 就寝前 起床時

それぞれ2分ずつやってる


28: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/02(火) 00:38:26.27 ID:Nh3V2+sdM
ワイも走りはじめたけど食う量増えて全然やせねーぞ


31: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/02(火) 00:38:57.85 ID:LHCgGdxU0
ランニング後はシャワーを浴びないといけない


これはわかる
洗濯も増えるし気が進まない


42: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/02(火) 00:40:15.69 ID:KgDGHWz30
>>31走ってた時期あったけどこれが想像以上に面倒なんでリアル感はある


23: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/02(火) 00:37:57.53 ID:Acm8XAMga
ワイも走っとるけど特に改善点ないな今のところ


引用元: http://hawk.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1493652867/

コメント

コメントフォーム
評価する
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • リセット
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • リセット

↑このページのトップヘ