ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。
禁煙したいから一緒に始めようと思うんだがタイツ?みたいなん買ったほうがいいンゴ?
これは妥協するなってグッズとか教えてくれ


3: 名無しさん@お腹いっぱい。
走ってから買え
道具から入るやつは続かないやつの典型


4: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>3
スポーツシューズ持ってないんだが普通の靴でええんか?
ジャージにパーカーで


11: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>4
最初はスニーカーでええから
実際に5キロでも10キロでも走れ


14: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>11
走る距離で決めとる?何分走るとか時間でもええんか?


18: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>14
距離でやれ
あそこまで行って帰ってくると決めろ


5: 名無しさん@お腹いっぱい。
自転車でええと思う


6: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>5
ランニングの方が興味あるんや


7: 名無しさん@お腹いっぱい。
最初は歩きなさい


8: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>7
最初から走ったらダメなんか?


13: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>8
膝ヤバい


9: 名無しさん@お腹いっぱい。
先にタバコ辞めろ
走っても意味無いぞ


10: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>9
もちろん始めたら禁煙するンゴ


12: 名無しさん@お腹いっぱい。
靴は妥協しちゃいかんやろね
とにかく店でいろんな靴に足入れまくってフィットするの選ばなあかん


15: 名無しさん@お腹いっぱい。
タバコ辞めたいから走るっておかしいやろ
ワイ週一で15キロ走ってるけどタバコはスパーやで


17: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>15
禁煙したいんやが効果的なのがランニングだったんや
まだ興味あるからええかなって


31: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>17
禁煙のためってのは理解できんわ
ワイ野球のトレーニングの一環として走ってるけど、めちゃくちゃしんどいし走り終わった後の一服がなきゃやってられんわ
禁煙したいなら病院行けよ


33: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>31
お前のタバコ事情は興味ないねん


19: 名無しさん@お腹いっぱい。
距離を測りながらちょっとずつ距離伸ばしてけ


24: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>19
おすすめのアプリとかあるか?


20: 名無しさん@お腹いっぱい。
身長体重は?


26: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>20
180の60やで


39: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>26
ガリガリやんけ
ランニングに向いてそう


21: 名無しさん@お腹いっぱい。
夜走るなら反射版みたいなやつつけるんやで


22: 名無しさん@お腹いっぱい。
距離だと無理しちゃうから時間のがいいと思うぞ


23: 名無しさん@お腹いっぱい。
雨の日以外は2キロ走っとるで


28: 名無しさん@お腹いっぱい。
朝と夜どっち走ればええんや?


32: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>28
どっちでもいい 生活スタイルに合ったほうでいい


38: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>32
両方走るのもありなんか?


41: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>38
ありやけど 慣れてからやろね


35: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>28
気持ちよくなりたい前向きになりたいなら夜
レースに出るなら絶対朝


29: 名無しさん@お腹いっぱい。
シューズはクッション性重視しろよ
少し重くてもトレーニングだと思え


40: 名無しさん@お腹いっぱい。
外走りたいけど他人の目が気になって一人じゃ無理だわ


36: 名無しさん@お腹いっぱい。
おっさんランナーのワイが来たで
靴だけはいいのを勝ったほうがええぞ
あと心拍計付きのスマートウォッチ
bluetoothイヤホン
ドリンクとスマホが入るホルダーもいるな

それだけあればあとはええやろ


引用元: ・ランニング趣味にしてるJ民おるか?

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