ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。
ちょっと腹出てきただけなのに


2: 名無しさん@お腹いっぱい。
ちょっと・・・?


3: 名無しさん@お腹いっぱい。
腹デイ


5: 名無しさん@お腹いっぱい。
けっこうショックよな


6: 名無しさん@お腹いっぱい。
腹出イ


7: 名無しさん@お腹いっぱい。
ハラデイはやめてクリフリー


8: 名無しさん@お腹いっぱい。
デブはみんなそう言う


9: 名無しさん@お腹いっぱい。
じゃあ本ハラデイ


10: 名無しさん@お腹いっぱい。
で詠んでて気付いた
これソバばっか食ってりゃ痩せれるわ


11: 名無しさん@お腹いっぱい。
ちな法研てとこが出してる「あなたの食事のカロリーがわかる本」ってやつやで


12: 名無しさん@お腹いっぱい。
実際ちょっと太り始めたぐらいで対処せな大変やからなあ
ガチでヤバいと思った頃にはもう死ぬ気で努力せな痩せられん体になっとる


14: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>12
う、うそだ


13: 名無しさん@お腹いっぱい。
ソバばっかり食ってたら(ソバ毎食1袋)


15: 名無しさん@お腹いっぱい。
ちょっと飲み我慢して1日1500kカロリー以下にすればええんやろ


16: 名無しさん@お腹いっぱい。
無理して痩せても続かんで
1ヶ月に1キロ落とすくらいでええんやで


21: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>16
ムリせんで痩せるってどんくらいムリせんでもええんやろか


38: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>21
ストレスにならん程度や


17: 名無しさん@お腹いっぱい。
どうやらイカが良いらしいな


18: 名無しさん@お腹いっぱい。
ペヤング超大盛りがええで


19: 名無しさん@お腹いっぱい。
身長と体重


22: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>19
170 68


24: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>22
それで腹が出とるなら筋肉が落ちとるんやないか?


27: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>24
筋肉はないだろう
そもそもただのガリガリだったのにちょっとだけ太りだしたからな


20: 名無しさん@お腹いっぱい。
糖尿に肝硬変に腎炎に前立腺がんを患ってますね、クォレは・・・


25: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>20
それはちょっとひどすぎやせんかね


23: 名無しさん@お腹いっぱい。
糖質制限すれば一発や


26: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>23
ようは炭水化物抜きってやつだっけ


28: 名無しさん@お腹いっぱい。
ホットドックけっこうカロリーあって草


29: 名無しさん@お腹いっぱい。
クロワッサンいっぱい食いな


31: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>29
あれ軽いしサクサクだけどカロリー高いのか


30: 名無しさん@お腹いっぱい。
ちょっと太っとるんやな


33: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>30
せや


32: 名無しさん@お腹いっぱい。
ガリで太り始めたってやばいやつや


34: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>32
そんなん山ほどいそうやけどな、やばいんか


35: 名無しさん@お腹いっぱい。
とりあえずイカとソバで様子見てみるわ


36: 名無しさん@お腹いっぱい。
ガリは内臓が壊れない限り太らんのが多いんやで
元々ただの運動不足のだらしない体であって、食っても太らんタイプじゃないなら平気やが


41: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>36
そうなんやそらこわいわな
普通に代謝落ちたのと運動不足かと思ってたわ


37: 名無しさん@お腹いっぱい。
体重の数字だけ落としたいなら有酸素運動がええんちゃうか
ワイは9km/hで20分走るだけで300g落ちるで


42: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>37
ありがたみはよう知ってるけど面倒でな


引用元: ・ワイ、マッマにカロリーがわかる本を手渡される

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