ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。
110って数字出たけど単位グラムだよね?


2: 名無しさん@お腹いっぱい。
ポンドやぞ


4: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>2
大怪獣やんけ?


9: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>4
約50キロやで


3: 名無しさん@お腹いっぱい。
ワイアナログ体重計、針が一周して5を示す


5: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>3
5キロか…ワイには敵わんけど軽いやんけ


6: 名無しさん@お腹いっぱい。
花山薫「花山薫の握力は握力計で計れないらしいぞ」


11: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>6
柳田理科雄いわく2,24トン


10: 名無しさん@お腹いっぱい。
久々に使ったなら壊れてる可能性あるで0が一個多く表示されてるだけかもしらん


13: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>10
お兄ちゃん新しいの買って


14: 名無しさん@お腹いっぱい。
三年で何本スーツ駄目にしたか……orz


15: 名無しさん@お腹いっぱい。
スーツは既製品から太るとちゃんとしたやつに行かなあかんようになるからな結構金かかるなわな


18: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>15
こないだ新調しにデブ専門のスーツや行ったら無茶苦茶中途半端なデブ言われたわ


20: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>18
ヒエッ
110キロで中途半端なんか
お相撲さんクラスがいっぱいおりそうやなその店


23: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>20
お相撲さんも来るやで

体型が中途半端でスーツだと4Lと5Lの間くらいで合うスーツがなかったんや…ズボンはボンタンみたいになったわ


16: 名無しさん@お腹いっぱい。
4Lとか5Lの世界やん


19: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>16
スーツとか上着はそれくらいやな
Tシャツは3L


21: 名無しさん@お腹いっぱい。
身長次第やが3Lやな
もうちょい痩せればデブ専門いかんですむレベルや


24: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>21
168センチやで(小声)


22: 名無しさん@お腹いっぱい。
3Lなら頑張れば引き返せるレベル


25: 名無しさん@お腹いっぱい。
これもうただの肉塊だろ


26: 名無しさん@お腹いっぱい。
好きなもん好きなだけ食べて簡単に痩せられて超絶イケメンになれる方法教えて


34: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>26
好きなもん食べて烏龍茶のむといいやで
簡単に痩せるなら体幹トレーニングして
イケメンなりたいなら整形するやで


27: 名無しさん@お腹いっぱい。
そりゃああかん
そこまでならちょい金出してテーラー行った方がええやろ
上下でバランス悪いみたいやし


29: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>27
ちょいとってどれくらいなん?


31: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>29
ガチでピンキリやけど
太い人用のスーツって普通のより高いやろ?
そこに三万くらいたすくらいちゃう
近所に当たりテーラーあると安く済む調整やらもしてくれるしサポート代も込みみたいな値段設定やし


32: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>31
なるほど…自分でも調べてみるわ


28: 名無しさん@お腹いっぱい。
何が原因でそんなに太ってしまったんや
健康診断行ってないみたいやし少し節制せなあかんよ


30: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>28
部活辞めて動かなくなってからもそれまでと同じ量食ってたんや



40: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>30
現役の頃の数値はいくつやねん


42: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>40
76くらいやったな


43: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>42
バランスボールもええが四つん這いで右手左足あげるとか
寝そべって自分のへそ見ながら足上げるとか色々あるで
ワイはキャベツモリモリ食って体重落とした、食物繊維は神やな


44: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>43
なるほど、なるほど…ありがとやで


33: 名無しさん@お腹いっぱい。
痩せよう


36: 名無しさん@お腹いっぱい。
痩せたいせめて維持したいなら食物繊維エゲツないキクラゲ食え
業務スーパーで乾燥キクラゲあるから ふやかしてインスタントにでもなんでも入れて先にキクラゲから食うんや


38: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>36
食物繊維か…ええこと聞いたわ?


37: 名無しさん@お腹いっぱい。
ワイと稽古しようや
ちな138kg
最近ダイエット始めたで


39: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>37
どんなことしてるん?


56: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>39
ワイは炭水化物大好きやからそれ抑えとるで
昼の仕出し弁当以外では米麺パンその他炭水化物を摂取しとらん
夜はもやし炒めとヨーグルト、朝は減量用プロテイン
一週間で2kg落ちたで


45: 名無しさん@お腹いっぱい。
現在の食生活はどんな感じやねん


46: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>45
今日の朝飯は8枚切りの食パンにツナマヨ、コーンビーフ、タマゴ、ベーコンをそれぞれ挟んだサンドイッチとサラダ、冷たいコーンスープや


47: 名無しさん@お腹いっぱい。
わいの予想多分おかず→米を最初からしてると思う
あと早食い 血糖値ガツーンしてるんやない
満腹中枢が満足する時間までくう20分フルブースでくい時間たつと食い過ぎたと実感する感じ


48: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>47
オカズ→米って駄目なんか?
そこまで早食いではないと思うが…一食30 分くらい


49: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>48
血糖値あげるのがあかんらしい
ゆっくりあげるのがええから
最初に野菜やらキノコ類食べておかず→米ならええと思う あとパンは相性あるのか普通に食べてもめちゃくちゃ太る人いる


51: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>49
なるほど…やってみるわ


52: 名無しさん@お腹いっぱい。
昼夜はどうなん
あと間食はしとらんよな?


54: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>52
昨日の昼はうどん5玉と天ぷら5個
夜はヅケ丼2杯とパプリカの肉詰め2個、サラダ、アラ汁

間食はしてない


55: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>54
飯の量を減らそうや
時間かけて少しずつ


58: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>55
美味いメシ作るマッマが悪いんや


59: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>58
痩せたいならマッマの誘惑に負けたらあかんで


57: 名無しさん@お腹いっぱい。
168で110kgはヤバいやろせめて二桁に戻さんと体壊すで


引用元: ・ワイ、三年ぶりに体重計に乗る

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