>>3
普通に送れるで

>>5
こんなしょーもない嘘吐いてワイに何の得があんねん

>>5
腹筋はタケシのほんとは怖い家庭の医学でヘルニアの 会で器具使っても一回も出来へんめっちゃデブの芸人がおっていうてるまに死ぬ言われてたからありえへん話でもないで

>>8
あの…ワイ中肉中背の健康体なんですが…

>>9
そんなことワイに言うてどないするねん
腹筋弱なって内側から腸がだんだんはみ出てきて病院に行かんかって出た側の腸が壊死してそこから死に至ると

>>13
えっ
そんなんなるんか

>>14
ブラマヨ小杉は超ヘルニア言うて抑えてないとポコンって腸が飛び出してきてるで
まぁ食べるの止めないにしても病院は行ってるだろうから大事には至らないだろうけど

>>15
ヤバいやん
少しずつでも筋トレした方がええかな

>>16
腕立ては出来へんでも死なへんけど腹筋は一分間に20回は最低できた方がいい
それ以下はちょっと注意した方がいい
10回位から結構注意した方がええ1回から0はマジでヤバイ

30以上できたら健康体や

>>21
ワイガチでヤバいやんやるわ
でもそもそもどうやって腹筋できるとこまで持っていくんや

>>23
腹筋できるようになるためやったら仰向けになって上半身は腹筋やるのと同じ動きで膝を抱えるようにあげるとええ
回数は知らん

>>30
サンガツ！

>>15
これこれ
最初はピンポン球の半球くらいのなんかがぽこっと出てて抑えたら引っ込むのよプニプニしてて
それがだんだんでかくなってきて激痛を伴うようになる控えめに言うて野球ボールくらいの大きさになる

股関節にできたりする

>>18
ﾋｴｯ…
腹筋鍛えたら大丈夫なんか？

>>19
弱くなった腹筋から腸が出てくるから
腹筋やってたら危険性はだいぶ抑えられるで

>>24
腹筋の場合は？

>>25
腹筋も膝立てたらええんちゃう

>>26
あ、そらそうか
やってくでー

>>40
それやとワイがモテてないとおかしいぞ

>>41
ワイはモテモテやで

>>43
それやろなぁ
どうせ誰も見てないし2Lのペットボトルをダンベル代わりにするとか