ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/02(日) 15:57:09.04 ID:9e218wnU0
「なんかやる気おきへんな・・・」

何故なのか


2: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/02(日) 15:57:33.47 ID:9e218wnU0
やっぱサボって大学中退したニートのワイには何も成し遂げることができへんのやな


3: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/02(日) 15:58:00.38 ID:xVHGJesr0
分かる


5: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/02(日) 15:58:30.19 ID:9e218wnU0
>>3
せやろ


4: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/02(日) 15:58:04.48 ID:9e218wnU0
ほんまクズ人間は何やっても無駄やわ


7: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/02(日) 15:58:46.65 ID:wQTJ2oSr0
毎日違う部位やればええんやない


9: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/02(日) 15:59:28.42 ID:emOgNZnV0
>>7
これ


12: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/02(日) 16:00:03.41 ID:9e218wnU0
>>7
胸痛いな・・・上半身は無理ややめとこ
こうやぞ


16: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/02(日) 16:00:43.48 ID:7Zdoh5Fad
>>12
レッグエクステンションでもやればええやん


20: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/02(日) 16:01:50.76 ID:9e218wnU0
>>16
宅トレやから脚鍛えれへん


30: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/02(日) 16:03:10.93 ID:Etqbn7+Jp
>>20
家トレぐらい毎日やれや


8: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/02(日) 15:59:27.55 ID:JUpR03pyd
ワイは骨折して完全に萎えた


10: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/02(日) 15:59:51.20 ID:ZmvvnKvz0
そうやって自分で自分を低く見積もるのはやめるんや
社会が勝手にやってくれるんやから


11: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/02(日) 16:00:01.87 ID:Tx4zpBlod
それがわかったなら今度は頑張ったらええねん


13: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/02(日) 16:00:24.69 ID:OhNGOEHU0
筋肉痛になるほど追い込めん


14: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/02(日) 16:00:34.05 ID:KLPVb9sGp
超回復は嘘やで


15: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/02(日) 16:00:39.49 ID:Ob35azmga
いくらやっても筋肉痛にならんわ


18: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/02(日) 16:01:24.84 ID:9e218wnU0
>>15
毎日やってりゃ筋肉痛もそんななくなるんやろうけど
ワイの場合期間開けすぎてやるたび筋肉痛で続かん悪循環にハマっとるわ


23: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/02(日) 16:02:35.09 ID:Etqbn7+Jp
>>18
あけすぎやろ


31: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/02(日) 16:03:38.03 ID:9e218wnU0
>>23
筋肉痛が無けりゃ毎日できるけど筋肉痛があるから続かんねん


17: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/02(日) 16:01:06.27 ID:Chb2kATb0
わかる


21: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/02(日) 16:02:06.22 ID:xVHGJesr0
そら毎日行けるなら毎日行くわ


22: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/02(日) 16:02:28.72 ID:noEgiFPd0
やる気のあるときは全部動かしたくなるけど
ないときかは身体がだるいからな


25: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/02(日) 16:02:40.97 ID:tg8YAXMH0
>>22
ほんこれ


26: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/02(日) 16:02:41.90 ID:apbLODWva
疲れてても勝手に体が動くんだよなぁ…


27: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/02(日) 16:02:49.96 ID:uXzMDCz6d
腕立て腹筋背筋スクワット

各30回だけやってるんやけど意味ある?
ちなヒョロガリで細マッチョ目指してる


29: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/02(日) 16:03:10.68 ID:Yl+MB9sT0
ジム行った方がいい
いろんな部位をトレーニングできるからローテーション組めるようになる


引用元: http://hawk.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1498978629/

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