ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。
いやデブになりたいわけちゃうねん


2: 名無しさん@お腹いっぱい。
いや食えよ


4: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>2
筋肉ほしいねん贅肉いらん


8: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>4
食べなきゃ筋肉から消費されるやでー


5: 名無しさん@お腹いっぱい。
食っても増えねえからマジで
体質だからどうしようもないよな


6: 名無しさん@お腹いっぱい。
自重トレが1番おじさん「自重トレが1番」


7: 名無しさん@お腹いっぱい。
食ったぞ
次は?


264: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>7
寝る


9: 名無しさん@お腹いっぱい。
食わないと筋肉つかないぞ


11: 名無しさん@お腹いっぱい。
筋肉欲しいのに食わないって物理法則超越してるやろ
無から筋肉が発生すると思ってるんか


12: 名無しさん@お腹いっぱい。
はよ次教えろや
ワイ無駄に太っただけやん


13: 名無しさん@お腹いっぱい。
体幹が大事だぞおじさん「体幹が大事だぞ」


15: 名無しさん@お腹いっぱい。
食わんなら何が筋肉になるって言うねん


18: 名無しさん@お腹いっぱい。
普段の食事にプロテイン足すだけでええぞ
ビルダーのいう一日5食とか7食もする必要はない


19: 名無しさん@お腹いっぱい。
ガリは素質だから太るの難しいぞ
家でゴロゴロしてると太るどころか痩せていく
運動して食いまくっても、継続しないとまた痩せていく


25: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>19
ワイもそう思ってたけど無理して食えば増えるぞ 胃の上限が体感できるまで食え


21: 名無しさん@お腹いっぱい。
タンパク質とって筋肉痛が次の日に来るように筋トレ


27: 名無しさん@お腹いっぱい。
たんぱく質と糖質(炭水化物)を一緒に摂ると効率いいらしいぞ


34: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>27
唐揚げか?


37: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>34
肉と飯やな
高校球児がメシトレとかいってご飯山盛り食うやろ。あれや


28: 名無しさん@お腹いっぱい。
毛深くなるぞおじさん「毛深くなるぞ」


31: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>28
マジで毛深くなるから困る
筋トレして一番嫌なのがヒゲ剛毛になったことやわ


33: 名無しさん@お腹いっぱい。
肉を筋肉になんてできねえよ 錬金術師かてめえは
つけたら絞れや


35: 名無しさん@お腹いっぱい。
クソガリってことは普段から栄養取る習慣ついてないってことや
まずは食生活から見直せ
っていう意味でとりあえず食えって言ってるんやで


38: 名無しさん@お腹いっぱい。
食っても太れないってのはある意味正しいんやけども、それ以上に食えば良いだけやで


39: 名無しさん@お腹いっぱい。
食っても増えない体質ってのは実際ほとんどおらんで
これ言ってるやつは大抵食ってないだけ
一週間のうちの一食か二食だけドカ食いして「俺結構食ってるよ」って勘違いしてるパターンや


44: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>39
食うのも才能だもんなあ


60: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>44
食うのがしんどいのはわかるわ
無理に食おうとして逆流性食道炎なるやつもおるしな


231: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>60
それが体質定期


246: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>231
食っても増えない体質(食うとは言ってない)


40: 名無しさん@お腹いっぱい。
脂肪ないのに何を筋肉に変えるつもりになってんだこいつ


41: 名無しさん@お腹いっぱい。
ガリ「食ってるけど体重増えない!」


こいつらの言う「食ってる」ってどれくらいやねん
どうせおにぎり一個レベルやろ


52: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>41
せめてものビッグマック3つとポテトL完食できるレベルほしいな


49: 名無しさん@お腹いっぱい。
わかるわ
食わんでも今の時点で贅肉のストックあるっちゅうねん


引用元: ・ワイガリ「筋トレしようかな」とりあえず食えおじさん「とりあえず食え」←こいつ

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