ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。
ポテトサラダとかがだめなのかな


2: 名無しさん@お腹いっぱい。
あと米だな


3: 名無しさん@お腹いっぱい。
あとパンだな


4: 名無しさん@お腹いっぱい。
ノルアドレナリンを活性化させないとダメ
カフェインだけど カフェイン摂りすぎもダメ


5: 名無しさん@お腹いっぱい。
パンと米ばっかり食べてる
太りすぎた


6: 名無しさん@お腹いっぱい。
わかる
痩せ方がもうわからん…


8: 名無しさん@お腹いっぱい。
おれは無理せず痩せられてリバウンドもない
こんな簡単ならはやくやればよかったわ


12: 名無しさん@お腹いっぱい。
俺に20kgよこせ


17: 名無しさん@お腹いっぱい。
俺は172/83だよ


28: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>17
おれも173/86なんだけどどんな感じの体?


30: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>28
普通のデブって感じ
ベルトから肉がはみ出てるしウエストは多分100いってるわ


31: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>30
えぇ…そんなにか
今測ったらウエスト82なんだけどなんでそんなに違うんだ


34: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>31
ちゃんと測ってないからもっと少ないかもしれない
なんにしても82は超えてるだろうけど


19: 名無しさん@お腹いっぱい。
おれは173/84から69まで落としたわ
長期でやらんと失敗するね


22: 名無しさん@お腹いっぱい。
学生時代75あったけど就職して2年で55まで落ちたわ
仕事すりゃ痩せるぞ


23: 名無しさん@お腹いっぱい。
炭水化物減らして運動


25: 名無しさん@お腹いっぱい。
走れデブ


26: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>25
はしるのつまらなくない?
最近はpc調子悪くなって担ぎながら階段上り下りしたのがいい運動になった


29: 名無しさん@お腹いっぱい。
日曜から2.1キロ減った
メシ食う前にサラダ食うようにした

メシとサラダ交互に食ってると割と早く腹いっぱいになる


32: 名無しさん@お腹いっぱい。
健康のために登山始めてみたら太った


27: 名無しさん@お腹いっぱい。
3日で5kg増減する身体になってしまった


引用元: ・一度太るとなかやか痩せないよな

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