ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。
オーブンないから直焼きします(´・ω・`)
まずお肉にフォークで穴を開けます
そしてしょうゆ・味噌・砂糖・生姜・酒に15分つけるよ!
no title



4: 名無しさん@お腹いっぱい。
あと3分くらいで浸かり終わるよ(´・ω・`)


5: 名無しさん@お腹いっぱい。
(  ´・ω・`  )楽しみだね


6: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>5
お腹減った(´・ω・`)


7: 名無しさん@お腹いっぱい。
ちなみに材料費はワンコイン以下だよ(´・ω・`)


13: 名無しさん@お腹いっぱい。
さっき飯食ったのに胃が活動を始めたんだがどうしてくれる


15: 名無しさん@お腹いっぱい。
焼くよ(´・ω・`)

no title



17: 名無しさん@お腹いっぱい。
魚焼きグリル一択だろ


18: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>17
そんなものないの(´;ω;`)


20: 名無しさん@お腹いっぱい。
焼き目を付けていくよ(´・ω・`)
no title



21: 名無しさん@お腹いっぱい。
ビールは?


25: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>21
わーい(´・ω・`)
no title



24: 名無しさん@お腹いっぱい。
直火かと思ったらフライパンかよ


26: 名無しさん@お腹いっぱい。
うーんいい色(´・ω・`)
火が通るまでもう少し待っててね(´・ω・`)
no title



28: 名無しさん@お腹いっぱい。
やめてくれほんと


30: 名無しさん@お腹いっぱい。
(  ´・ω・`  )


32: 名無しさん@お腹いっぱい。
大丈夫だろもう食おうぜ


33: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>32
お腹ピーピーになっちゃうよ(´・ω・`)


34: 名無しさん@お腹いっぱい。
蓋した方がいいんじゃね?


37: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>34
蓋ないよ(´;ω;`)www
皿でもかぶせるよ(´;ω;`)


36: 名無しさん@お腹いっぱい。
くそう
今日仕事終わったらビフテキ買って塩コショウまぶして焼こう


39: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>36
イイネ!(´・ω・`)


40: 名無しさん@お腹いっぱい。
(  ´・ω・`  )ぼくも食べたい


41: 名無しさん@お腹いっぱい。
(´・ω・`)すき


42: 名無しさん@お腹いっぱい。
ある程度火が通ったらさっきのつけダレを入れるよ(´・ω・`)
no title



43: 名無しさん@お腹いっぱい。
ワンコイン以下で美味しいスペアリブを!?


48: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>43
ちなみにこのお肉250円だよ(´・ω・`)
あとは調味料だけ(´・ω・`)


50: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>48
安いね(´・ω・`)


46: 名無しさん@お腹いっぱい。
お高いビール飲みやがって


47: 名無しさん@お腹いっぱい。
もう少し火にかけるよ(´・ω・`)
no title



66: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>47すこ


49: 名無しさん@お腹いっぱい。
後の二本はどこいったの?


53: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>49
明日焼くよ(´・ω・`)


54: 名無しさん@お腹いっぱい。
魚焼くところで焼くと油落ちておいしいよ


59: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>54
グリルないんだ(´・ω・`)
お給料入ったら買おうかな(´・ω・`)


56: 名無しさん@お腹いっぱい。
ご飯チンするから待ってね(´・ω・`)


70: 名無しさん@お腹いっぱい。
できたよいただきます(´・ω・`)
盛りつけのセンスは皆無だよ(´;ω;`)
no title



72: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>70
うまそう


90: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>70
レンチンご飯かよwww
お疲れ様


93: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>90
一気に土鍋で炊いたのを冷凍してるよ(´・ω・`)


99: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>93
ごめん俺レンチンご飯ダメなんだわ
なんか分からんけどそれなら炊飯器に半日放置のご飯の方がまだ良い


101: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>99
炊飯器のほうが僕は苦手だなあ(´・ω・`)


71: 名無しさん@お腹いっぱい。
腹減っただろふざけんなよ


73: 名無しさん@お腹いっぱい。
美味そう


74: 名無しさん@お腹いっぱい。
美味そうだな
完成見届けたし寝るわおやすみ


77: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>74
最後までありがとう(´・ω・`)


75: 名無しさん@お腹いっぱい。
柔らかくておいちい~!オーブン買ったら次こそ本格的なスペアリブ焼くね(´・ω・`)


78: 名無しさん@お腹いっぱい。
肉柔らかくする酵素使うとヤバイ


79: 名無しさん@お腹いっぱい。
スペアリブに白飯はいらんだろ


80: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>79
お腹減るでしょ(´・ω・`)


81: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>1
このチリソース売ってるとこ少なくなった
スイートならどこでもあるけど


84: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>81
近所の百均に売ってるんだ(´・ω・`)


82: 名無しさん@お腹いっぱい。
実際は豚バラブロックで作った方が米には合う
脂と米と甘辛い醤油ベースのタレは最高に合う


85: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>82
美味しそう(´・ω・`)


83: 名無しさん@お腹いっぱい。
3本焼いて欲しかった


86: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>83
食べきれないよ(´;ω;`)www


87: 名無しさん@お腹いっぱい。
うまそう?だな


89: 名無しさん@お腹いっぱい。
バドワイザーおいしいよね


92: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>89
おいちい(´・ω・`)


91: 名無しさん@お腹いっぱい。
ご馳走様でした!(´・ω・`)
no title



95: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>91
骨表面の膜も食えよ…


96: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>95
あんまり美味しくな…食べるよ!(´・ω・`)ww


100: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>96
そこきらいならマジでスペアリブより豚バラとか肉だけの方がお前向いてね?


102: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>100
骨付き肉にかぶりつきたい時ってあるじゃん?(´・ω・`)


94: 名無しさん@お腹いっぱい。
じゃあなお前ら最後までサンクス!(´・ω・`)ノシ


97: 名無しさん@お腹いっぱい。
骨は庭に埋めとけよ


103: 名無しさん@お腹いっぱい。
今度こそご馳走様でした!(´・ω・`)

no title



105: 名無しさん@お腹いっぱい。
皿まで食べよう(・∀・)


106: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>105
(´;ω;`)


引用元: ・今からスペアリブ焼くよ(´・ω・`)

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