ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。
75kgから73kgになってた・・・!
78kgからダイエットはじめてなかなか75kgから減らなくなっていたのに・・・ついに体重すとんと(゚∀゚)キタコレ!!
嬉しい・・・!このまままずは目指せ70kg!目標は65kg!
何か月でそこまでいけるのか・・・
みんなのアドバイスのおかげです・・・!ありがとう!


2: 名無しさん@お腹いっぱい。
よーがんばった
とりあえず差入れ

no title



5: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>2
ああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ
か・ら・だ・が!炭水化物欲してる♪



3: 名無しさん@お腹いっぱい。
病気になると体重が減るんだってーw


5: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>3
もうなんでもいいから急激に65kgになってげっそりになりたい(´・ω・`)
あの頃の細さを取り戻したい


4: 名無しさん@お腹いっぱい。
無理すんな
気長にやれ


6: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>4
ありがたやありがたや
何か月で65kgにいけるのか・・・そこが問題です。


7: 名無しさん@お腹いっぱい。
デブ


10: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>7
はい(´;ω;`)



8: 名無しさん@お腹いっぱい。
身長は?


10: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>8
168cmです・・・1


9: 名無しさん@お腹いっぱい。
2kgじゃ誤差のレベルだな
まずは筋肉付けないと一瞬で戻るぞ


13: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>9
そこまで追い込んではいないけれどプランク、腹筋、スクワット、ジョギングしてます(´・ω・`)



11: 名無しさん@お腹いっぱい。
明日4kgふえるから 注意せよ


13: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>11
夜飯は卵がゆ250gの90kcalと納豆1パックとゆで卵で摂取カロリー500kcalも言っていないと思うので大丈夫だと慢心してますお



12: 名無しさん@お腹いっぱい。
三田佳子の息子みたいにシャブやればすぐ痩せるよ


13: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>12
犯罪っす(´・ω・`)


14: 名無しさん@お腹いっぱい。
鬱病になれば即10~20キロ減らせるぜ


17: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>14
ニートしてた時58kgだった
多分ひたすら寝てはネット生活だったから・・・(´・ω・`)



15: 名無しさん@お腹いっぱい。
ストン2か
よくあるよくある


17: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>15
この3か月まじで74kgになった!と思ったらすぐ76kgになったり75kgになった!と思ったら74kgだったりの繰り返しでした・・・(´;ω;`)


16: 名無しさん@お腹いっぱい。
筋肉量を考えると1か月で2キロずつ痩せるのが理想


18: 名無しさん@お腹いっぱい。
つ ビール フランクフルト ポテチ

おめでとう!サービスしちゃうよ!


23: 名無しさん@お腹いっぱい。
がんばれーーー


引用元: ・今日体重計のったら2㎏減ってた!!いいかんじだぞ!おい!おい!(´;ω;`)

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