ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。
つらい


4: 名無しさん@お腹いっぱい。
無能って一日のターン数少ないよな


7: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>4
それもそうやな


5: 名無しさん@お腹いっぱい。
そんなの甘え
強制するもんでもされるもんでないしやりたくなければやらなきゃいいだろ


7: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>5
それもそうやな


9: 名無しさん@お腹いっぱい。
部活ぅ


11: 名無しさん@お腹いっぱい。
まぁもうちょっと続けてみるわ


16: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>11
夜の時間なんてみんな少ないんだからあとは時間を作ろうとする能力だから
きみらってそこんとこ頭悪いのかなっていつも思う


14: 名無しさん@お腹いっぱい。
わいも同じ悩み抱えとるわ
今日も休みやったのに今まさに葛藤しとるとこやわ


17: 名無しさん@お腹いっぱい。
無職の嗜みや


19: 名無しさん@お腹いっぱい。
それと定期的に鏡を見る
ちゃんと理想どおりにビルドアップできてるかどうか確認する
出来てたらちゃんときれてるきれてる自分をほめてやることや


20: 名無しさん@お腹いっぱい。
なんJ見てる暇あるならさっさと腹筋10回でもやれや


22: 名無しさん@お腹いっぱい。
筋トレやりたくて早く仕事終わらしてるわ


23: 名無しさん@お腹いっぱい。
キチゲ発散するのにええやん


24: 名無しさん@お腹いっぱい。
逆にやらなきゃしんどいんやが
やっとる間は余計なこと考えずに済むし


26: 名無しさん@お腹いっぱい。
趣味程度ならライフスタイルに合った筋トレするんやで


27: 名無しさん@お腹いっぱい。
ジムに知り合いとかできたらもっと習慣ができるかな
ひとりはつい甘えてしまうときがある


28: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>27
基本的に1人の方がええぞ
複数はだれる
トレーナー金で雇うのは別やが


29: 名無しさん@お腹いっぱい。
疲れきってるのにそこから筋トレとかマゾかな


15: 名無しさん@お腹いっぱい。
義務になってるからアカンねん
好きだからやる、そういうメンタルまず構築せんと


引用元: ・仕事や学校終わってから筋トレって精神的に無理やない?

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