ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。
本気やで


7: 名無しさん@お腹いっぱい。
水泳が一番やせるで
クロール一時間で1300カロリーやし歩くだけでも普通のウォーキングの倍や


9: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>7
水泳部だったけど太っていく一方や


18: 名無しさん@お腹いっぱい。
水泳部のころから太ってたんか?


20: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>18
せやでやめて半年ぐらいだけど


19: 名無しさん@お腹いっぱい。
たぶんこういうやつってデフォでデブなんやと思うわ
健康ならそのままでええんやない?
ワイは生まれつきクソガリやけどデフォがそれやからすこぶる健康や
逆に太ろうとすると体調崩す


23: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>19
デフォでデブとか人生難易度鷹


30: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>23
生まれつきデブなんか?
もしそうやったらそれがイッチのデフォや
痩せないほうがええで健康によくない


33: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>30
幼少期は普通
小学校から周りより大きくね?!ってなった


43: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>33
デブがデフォやん
見た目はアレかもしれんが消化器官が丈夫で
(もし健康なら)糖尿とかにも耐性あるってことやろ?
デブのままでかっこいいデブ目指せばええやん


44: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>43
同級生の女の子から痩せればイケメンとか言われるから痩せたいんや


50: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>44
100kg超え(しかも運動してて)なかなかの特異体質やと思うから
マジで痩せたいんなら肥満外来やないかな?


53: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>50
まじか


29: 名無しさん@お腹いっぱい。
88→65まで落としたワイの出番かな?


31: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>29
せやで!!!


41: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>31
ワイはとにかく晩御飯減らしたで
湯豆腐だけとかやな
始めは1丁くらい食うんやけど飽きもあってそのうち半丁も食えんくなる
ほんでジムで週3回ルームランナーで30分走ってたら痩せたわ


56: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>41
ここに書いたで


57: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>56
ありがとうございます!!


52: 名無しさん@お腹いっぱい。
エアロバイクがシンプルだけどええで~
やり込めるし普通に走るみたいに天候言い訳にできんからな 


55: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>52
クロスバイクやってた
いま受験だから休止中やけど


54: 名無しさん@お腹いっぱい。
1日1500キロカロリーに押さえて筋トレせいや


58: 名無しさん@お腹いっぱい。
学生でもジムって行けるんか?


59: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>58
大学生ならいける
高校生はあかんかったかなワイのとこは


61: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>59
中学生ワイ「」


64: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>61
まだ若いやん
そのくらいの歳はダイエットとかせん方がええで
今はまだ成長過程やからしっかり栄養とるんや


63: 名無しさん@お腹いっぱい。
肥満外来ってなにされるん?


69: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>63
栄養指導やないんか知らんけど
糖尿専門のイッシャやっとる生意気な後輩がゆうとったが教育入院で症状収まるカンッジャ相当おるってよ


65: 名無しさん@お腹いっぱい。
入院しろ

病院食だけ食ってれば自然と体重はするするおちる


66: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>65
1日ベットの上とか嫌


71: 名無しさん@お腹いっぱい。
ちうがくで100kgなんか…


28: 名無しさん@お腹いっぱい。
食べなきゃ痩せるで
普通の量でおしまいにするんや

で減ってきたら運動しろ


引用元: ・体重100キロ超えのワイに痩せ方を教えてクレメンス

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