ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。
ダイエット始めてまだ一日目なのに


2: 名無しさん@お腹いっぱい。
唐揚げだけなら良かったのに
大盛りごはんが駄目だわ
責めて小森にしないと


3: 名無しさん@お腹いっぱい。
一回冷蔵庫に入れたらから0キロカロリー


4: 名無しさん@お腹いっぱい。
太りやすいのね


5: 名無しさん@お腹いっぱい。
デブってこんな奴ばっかりだな


6: 名無しさん@お腹いっぱい。
ニンニクとトマト合うね


7: 名無しさん@お腹いっぱい。
別に唐揚げ大盛りご飯を食ったからダイエット失敗ということにはならないよ


9: 名無しさん@お腹いっぱい。
ウオーキング数年後マラソンすりゃやせるよ


10: 名無しさん@お腹いっぱい。
マツコみたいにならないと


11: 名無しさん@お腹いっぱい。
マヨネーズかけないだけ偉い


12: 名無しさん@お腹いっぱい。
まあコーラでもがぶ飲みして元気だせ


13: 名無しさん@お腹いっぱい。
マジな話するとご飯一切食わないでおかずは好きなだけ食うじゃん
それだけでも痩せるぜ
さすがに甘いものは控えるけどさ、2ヶ月で7キロはいける


14: 名無しさん@お腹いっぱい。
別に一個つまみ食いすればいいじゃん
なんで全部食うんだよ
なんで飯まで食うんだよ


15: 名無しさん@お腹いっぱい。
いつも晩飯に唐揚げとか油もん2人前食ってるけど白メシ抜きだとビール500缶1本空けてもちょいと痩せてくる


16: 名無しさん@お腹いっぱい。
唐揚げは健康にはいいだろ

美味しいもん


17: 名無しさん@お腹いっぱい。
まずは米を捨てろ


18: 名無しさん@お腹いっぱい。
炭水化物抜きダイエットとかまだ流行ってるらしいけど完全抜くわけじゃないからな?身体壊すぞ?
今の量から半分にすれば十分なんだから
急激に体重減らすほどリバウンド率高いのはどっかの誰かが証明してるはず


20: 名無しさん@お腹いっぱい。
糖質制限の見地からいくと
唐揚げだけならOk
ご飯はいけないな


21: 名無しさん@お腹いっぱい。
ダイエットの基本は炭水化物をなるべく減らす事
食事をたんぱく質中心に組み立てて適度な運動を行いなるべく筋力の維持に務める


19: 名無しさん@お腹いっぱい。
明日から頑張ろう


引用元: ・【ダイエット失敗速報】ダイエットしてるのに冷蔵庫開けたら唐揚があってしばらく唐揚見つめた後大盛りご飯と一緒に全部食った

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