ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。
マジ?


10: 名無しさん@お腹いっぱい。
一般人ってなんやねん


12: 名無しさん@お腹いっぱい。
一食やぞ


13: 名無しさん@お腹いっぱい。
【朗報】力士、一般人だった


16: 名無しさん@お腹いっぱい。
マジ
っていうか医者は一食が多い


19: 名無しさん@お腹いっぱい。
ぶっちゃけ体使わない職なら計算してみればわかるが3食食うと明らかにエネルギー過剰摂取してんぞ


21: 名無しさん@お腹いっぱい。
体にいいかどうかは置いておいて財布に優しいことは確かだよね
最近は休日とかは2食にしてる


22: 名無しさん@お腹いっぱい。
と言うか朝食がまずいらん
消化の時間やからね


23: 名無しさん@お腹いっぱい。
相撲取りは2食
あれだけ食っててそこまでひどい病気になってないから正しいかも


>>23
力士の平均寿命知ってて言ってんのか


>>23
悪くなる前に引退やから目立たんだけや
引退後すぐ死ぬやん


24: 名無しさん@お腹いっぱい。
現代人で体を使わないなら
固形物食べないのが最適解


26: 名無しさん@お腹いっぱい。
寝るときは消化器官を休めたほうがええんやで
一日三食じゃフルタイム働かせることになるからな


27: 名無しさん@お腹いっぱい。
エネルギーだけならまあいいけど
1食で塩分もゴッソリ摂るからね

これが怖い
とくに日本人は


29: 名無しさん@お腹いっぱい。
医者っていっても色々おるからな
大多数は普通に3食食ってるで


37: 名無しさん@お腹いっぱい。
米1食2合な


39: 名無しさん@お腹いっぱい。
わい断食中、1日抜いただけでヤバい


40: 名無しさん@お腹いっぱい。
食事には依存性あるししゃーない
一日一食が一番体にええのはガチ


41: 名無しさん@お腹いっぱい。
医者の言うこといちいち気にしていられない。


43: 名無しさん@お腹いっぱい。
今は男1日2400カロリー
女2000


44: 名無しさん@お腹いっぱい。
うるせえなあ食いたい時に食いたいだけ食わせろよ


45: 名無しさん@お腹いっぱい。
有識者によると胃を休めるために1回で大量に食べるのがいいんやぞ
1回で4500kcalとるらしい


46: 名無しさん@お腹いっぱい。
今の年寄りは普通に三食食べていたし。


49: 名無しさん@お腹いっぱい。
まあ人それぞれやろ
ただ自分のやり方を他人に強要するくらい不安に思ってるなら普通に1日3回飯食べた方がストレス無さそうだけど


50: 名無しさん@お腹いっぱい。
食う内容に比べりゃ回数なんて誤差もいいとこやろ


51: 名無しさん@お腹いっぱい。
ただし育ち盛りは除く


53: 名無しさん@お腹いっぱい。
健康の事ばかり気にしてなんjにはおっさんしかおらんのか


54: 名無しさん@お腹いっぱい。
カロリー考えると二食でええんちゃうか


55: 名無しさん@お腹いっぱい。
ワイは朝と夜しか基本食ってないで
あんま腹減らんわ
逆になんかの拍子に昼食うと逆に腹減る


56: 名無しさん@お腹いっぱい。
一般人とは


58: 名無しさん@お腹いっぱい。
朝無し理論が広がってるらしい


60: 名無しさん@お腹いっぱい。
まぁ体動かさないのに3食当たり前なら30代になって下腹部でて顎に肉付き始めて40代に全体的に丸くなっていくであろー
ぶっちゃけ限度のない飽食は塩分中性脂肪摂取量含め下手すりゃタバコとかと同じくらい体に悪い感ある
俺の同僚も酒タバコはしないが好きなものたらふく食ってたら30代で糖尿と脂質異常症になってたからな


62: 名無しさん@お腹いっぱい。
街ですれ違う人間を見れば飽食なのは明白


63: 名無しさん@お腹いっぱい。
適当でも長生きし過ぎなくらいなのにね。


64: 名無しさん@お腹いっぱい。
有識者によると食事やインターネットは立ってすると良いらしい


>>64
会社から椅子なくしたとか昔あったな


65: 名無しさん@お腹いっぱい。
テレビでイタリアかどっかの長寿の島の特集があったんやけど
皆たばこはボンボン吸うし酒もガブガブ飲んどったな


67: 名無しさん@お腹いっぱい。
三食はエジソンがトースター作って習慣づけただけやから何が良いとかないとかなんとか


70: 名無しさん@お腹いっぱい。
食事回数を減らすと飢餓状態が長く続くことになり食事の際に血糖値が急上昇しインスリンが過剰分泌され脂肪細胞にエネルギーを送るので太るで


69: 名無しさん@お腹いっぱい。
人それぞれ


引用元: ・医者「一日3食は止めろ。身体に悪い。一般人は2食で十分」←これ

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