ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。
華奢になったらリズリサのお洋服着てみたい!
痩せるにはどうしたら良いかな?


2: 名無しさん@お腹いっぱい。
まーた女装スレか


5: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>2
女なんですよ


6: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>5
筋肉質の女とかええやん!


9: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>6
よくない!!!本当に良くない!
細くないんですよ!?野太くなるんです!横に!


13: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>9
不健康にガリガリガリクソンよりよっぽどええと思うけどなぁ
それが自分と割り切ってパンツにYシャツとかで服装はキめればええやん


16: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>13
ミニスカ履きたい…
成長期前は細い足で可愛いお洋服着れてて楽しかった
もう一度着たい諦めたくないよ


24: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>16
成長期前は子供やからなぁ
年を重ねて大人になったとアキラメロン
十分カッコいいで筋肉質


27: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>24
かっこよくない
低身長のチンチクリンに筋肉あってもダサいだけ
可愛くない


33: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>27
筋肉無しのぶよぶよんの肉が少ししか付いてないガリになりたいというのか・・・・
理解不能


38: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>33
可愛くなれればそれでも良いと思ってしまいます


39: 名無しさん@お腹いっぱい。
だいたい”可愛い”なんて見た目より性格から起因するところの方が大きいのに・・・
>>38
今のままで可愛いと思えるようにはならんのか


43: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>39
見た目が可愛くないのに可愛い性格なんて似合いません
ブスやデブが愛嬌あっても汚らしいと見た目で思う人はいると思います
そう思われたくありません
だから今の自分に自信がもてず存在を消して生活しています
ブスで太ってる気持ち悪い私は目立ってはいけないんです


47: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>43
そう思わないやつもいるやろ
万人に好かれたいんか
そんなやつおらへんで


51: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>47
万人に好かれたいです…


53: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>51
そんなやつは存在しない
多くの人に好かれてるやつを嫌うやつだっておるしな
他人の眼を気にするより自分の目を変えた方が健康的でええと思うがなぁ

ほなお元気で


56: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>53
そうですね
今は夕飯を嘔吐しそうになってますから
私の思想はだめっぽいですね
気持ち悪い…


3: 名無しさん@お腹いっぱい。
とりあえず今の体型うぷ


8: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>3
絵でも良いですか

難しい…
肩幅と腕と太ももが運動をするとでかくなるんですよね…
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4: 名無しさん@お腹いっぱい。
筋肉を使うとガッチリ体型になるので有酸素運動をすれば細く痩せますか?
野菜の荷物を降ろすバイトをしていたとき
女子なのに10kg玉ねぎ箱を軽々持ち上げられるようになってしまい
腕が筋肉でガッチリになってしまいました
筋肉がついて肩幅も広くなってしまいました

どうすれば華奢な女の子になれますか?


7: 名無しさん@お腹いっぱい。
なぜリズリサにこだわるのか


10: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>7
憧れです


11: 名無しさん@お腹いっぱい。
吉田沙保里じゃダメなの?


14: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>11
吉田さんでリズリサは似合わないからダメ


12: 名無しさん@お腹いっぱい。
食事制限してます
1日1300キロカロリー以内にしています
5kg落ちましたが停滞しています
現在49kgです


15: 名無しさん@お腹いっぱい。
骨が太いとどう頑張っても華奢にはなれん。

華奢は天性の才能と同じ。


18: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>15
諦めたくない
痩せて可愛くなって可愛いお洋服着たい


17: 名無しさん@お腹いっぱい。
貧弱すぎて10キロもてんわ


22: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>17
実は今も持とうと思えば余裕で持ててしまう…


19: 名無しさん@お腹いっぱい。
ランニングは筋肉もつかず痩せるって聞いたことある
肩幅は無理やろうけど


25: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>19
ランニングって走り方次第で足が細くなるらしいですね
ウォーキングも同じでしょうか?


32: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>25
それなりに体力あるならランニングがいいと思うで
ウォーキングは体力ない人がやるから意味あるんちゃうかな?
歩くのと走るのとじゃ違いが大きい気がする
合ってるか分からんけど


37: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>32
歩くと走るのでは違うんですね!知りませんでした
校内マラソンでビリでしたけど走ってみます


46: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>37
歩くスピードでもいいから走ると疲れ方の違いがよく分かるよ
マラソン選手はみんなガリガリやから、走るのが一番かもね。
よっぽどのことがなきゃ健康的だし


50: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>46
疲れるってところがポイントなんですね
自分に合った疲れ具合で走ってみます


52: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>50
ちょっと前にネットで調べただけの素人意見やから、合ってるかは別だよ


54: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>52
自分も調べてみますね


20: 名無しさん@お腹いっぱい。
痩せたからってかわいくなれるわけでもないのにけなげよのう…
どう頑張ってもどうしようもないけど。


26: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>20
頑張れば絶対にリズリサ着れるようになると思います


28: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>26 いや、着るだけならデブでもブスでも男でも着れるし。

ちなみにハリセンボンの箕輪はるか、48キロな。


31: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>28
似合うようになるために華奢になりたいんです
はるかさんは脂肪率が高めで締まりのない体ですよね
歩くのが1番太くならないのかな…


34: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>31 そうなろうとしてるんでしょ。


29: 名無しさん@お腹いっぱい。
食事制限して少し運動しろ
以上


35: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>29
今その状態で停滞期入ってます
だんだん食事で糖質をとるのが苦痛になってきました
すぐに痩せたい、けどすぐに痩せてもリバウンドしたら意味がない…


30: 名無しさん@お腹いっぱい。
効率の悪い運動すると筋肉つきにくいらしい
だらだらマラソンとか


36: 名無しさん@お腹いっぱい。
すぐに痩せたいとか短期な考え方するからダメなんだぞ


41: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>36
そうですね
我慢して食事してます
少なめの食事に慣れましたが全部食べたくない気持ち悪いと思ってしまいます時々


44: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>41
そう
食事減らすと自然と必要以上に食べたくないってなる
それをキープするといいよ


49: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>44
ありがとうございます


40: 名無しさん@お腹いっぱい。
全身整形とかでいいんじゃないの?
正直、25以上にはキツイ恰好だから早めにしないと駄目だろうし。


45: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>40
全身整形したいけどするにはパパ活キャバ泡…そういうのやらなきゃお金が足りませんよね
そこまでにはなりたくありません


42: 名無しさん@お腹いっぱい。
ふつうに考えてみると

そんなに体って簡単にでかくならないような気もする


48: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>42
私の体は簡単にでかくなりますよ
筋肉質なんですかね…部活やってたときは太ももが競輪選手のように盛り上がってました


55: 名無しさん@お腹いっぱい。
継続すること、長時間動くことが大事らしいから
合間合間で歩くといいらしいよ
しんどすぎると挫折しちゃうからね


60: 名無しさん@お腹いっぱい。
細くても筋肉は必要だぞ
ガッチリになるのは育てる筋肉と育て方を間違えてる


57: 名無しさん@お腹いっぱい。
ありがとうございました
参考にします
私も調べてみます
ではおやすみ


引用元: ・太りやすいけど、細くなりたい!華奢な女の子になりたい!

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