ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/27(火)15:39:20 ID:cbg
一ヶ月も続けられないくせに太くなるわけ無いやろ
久しぶりにこういうのに会ったがクッソイララァ!!


2: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/27(火)15:39:37 ID:HJb
おは松本人志


3: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/27(火)15:40:04 ID:M0w
ボクシングはチャンピオンになりそうだからやりたくない


4: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/27(火)15:40:19 ID:bF4
太くなるまでトレーニングするのどんだけ大変やと思っとるんや
少しくらい筋トレして体引き締めろや


5: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/27(火)15:40:34 ID:nqw
筋トレ+有酸素運動やぞ


6: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/27(火)15:40:49 ID:eGg
筋トレしてまず基礎代謝上げていけっていっても
太くなるって言われるわ
それなら有酸素やれいって言ったら
走るのはきついって言われる
デブはほんま心がデブや


7: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/27(火)15:41:07 ID:uZ1
女がちょっとやそっと筋トレしたくらいじゃ太くならんわボケエ


10: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/27(火)15:42:46 ID:KAd
これは典型的なKYな陰キャ


13: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/27(火)15:45:02 ID:LyW
マジレスすると女はホルモンの関係で太くなれない
あと女は高重量扱えないし太くなんかなれない


15: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/27(火)15:46:13 ID:jQq
>>13
足がガンダムになったワイに謝ってクレメンス


16: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/27(火)15:47:16 ID:LyW
>>15

あと太くなった筋肉を落とすのは太くするより難しい…


14: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/27(火)15:46:11 ID:cbg
2ヶ月ぐらい続いてたみたいや
脚とか腕とか毎日計測してて1,2cm太くなったから止めたみたいやで
筋トレニキどういうことや、むくんだだけか?


17: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/27(火)15:47:54 ID:LyW
>>14
筋トレしてる運動してるという思い込みでたぶん摂取カロリー増えてる


22: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/27(火)15:49:04 ID:TiM
>>14
2ヶ月続いて筋肉ついて太くなっとるやんけ


18: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/27(火)15:48:02 ID:SGN
チビは筋肉つきやすいよな
でもまあ筋肉量は藤浪みたいな背が高いタイプのが多いんやけど


21: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/27(火)15:48:42 ID:LyW
>>18
あれなんでなんだろうな不思議だわ
チビは筋肉つきやすいの


27: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/27(火)15:50:17 ID:nqw
>>21
単に筋肉の総量が少ないから同じ負荷ならチビのが鍛えられるってだけやないの?


29: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/27(火)15:51:10 ID:LyW
>>27
あーそういうことかね


20: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/27(火)15:48:32 ID:Aev
太くするの大変よなぁホンマ


23: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/27(火)15:49:15 ID:LyW
>>20
ワイ下半身を鍛えるもどんどん引き締まり困惑


24: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/27(火)15:49:48 ID:EHf
女で筋肉で太くなるなんておクスリ使わな無理よ
死ぬ気で筋トレしても細マッチョが限界だから安心して筋トレしたらいい


25: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/27(火)15:50:09 ID:HCn
日本人女で外人みたいにムキムキになるのって、相当な訓練と食事改善がいるよね


26: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/27(火)15:50:14 ID:gTV
筋肉ついたことを誉めて惚れ直したとかメチャエロとかいったら図にのって筋トレガチ勢に


30: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/27(火)15:51:32 ID:LyW
>>26
ガチ勢になっても女は太くなれないゾ


28: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/27(火)15:50:18 ID:uZ1
ガチで痩せたいなら筋トレより走ったほうが効率いい


31: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/27(火)15:51:59 ID:EHf
チビは筋肉ついてるように見えるってだけじゃない
藤浪はガリガリに見えるがウエイトの重量すごいんじゃなかったっけ


33: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/27(火)15:52:59 ID:nqw
真面目系出会い系まんさんのジムヨガピラティス率は異常

なお


35: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/27(火)15:54:03 ID:aB2
持久力タイプの筋肉付けりゃええのに


40: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/27(火)15:56:34 ID:nqw
毎日一時間ドラマ見ながらスクワットしとるだけで相当痩せるのに


43: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/27(火)15:56:57 ID:JEX
ワイも腕太くなるから腹筋しかしてない


44: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/27(火)15:57:36 ID:LyW
>>43
腹筋だけしてても腹筋を割るには非効率的だゾ
腹筋を割りたいならまずビッグ3


46: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/27(火)15:58:15 ID:Izq
ビッグ3してるまんさんのスタイルの良さは異常


47: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/27(火)15:58:51 ID:LyW
>>46
ほんまそれ
ジムの女を世のまんさんは見習ってほしい


48: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/27(火)16:00:31 ID:nqw
自宅で手軽にビッグ3出来ればええんやけどな


50: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/27(火)16:01:07 ID:LyW
>>48
まあスクワットとベンチ(腕立て)くらいはできるから…
なお負荷


49: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/27(火)16:00:37 ID:LyW
というか女のタレントや女優がコンプラとか宣伝で下手なこと言いすぎだよな


52: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/27(火)17:38:41 ID:A1i
ぽっちゃりまんさんなんかはちょっと筋トレやったほうが引き締まって良いんだけどな
まんさんは引き締める=食べ物を我慢するだから


引用元: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1498545560/

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