ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。
運動してない?


2: 名無しさん@お腹いっぱい。
生まれつきもいる


3: 名無しさん@お腹いっぱい。
食うんだろそして飲むんだろ


4: 名無しさん@お腹いっぱい。
俺はたくさん食うからだけど少食アピデブはなんなの?


5: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>4
わかる
デブに限って少食アピしてくるわ


6: 名無しさん@お腹いっぱい。
俺もたくさん食うし飲むけどマッチョなんだけど
何が違うの


10: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>6
マッチョだからたくさん食えるんだろ
お前の筋肉抜いた状態でたくさん食えばどうなるか
ちなみに俺は肉体労働で筋肉はあるが更に食うからデブ
おそらくお相撲さん状態


7: 名無しさん@お腹いっぱい。
言うほど食ってないんだわ


8: 名無しさん@お腹いっぱい。
単純に食いすぎ
生まれつきなんてものは存在しない


9: 名無しさん@お腹いっぱい。
筋肉あるだけでカロリー消費激しいからな
ダイエットには筋トレが一番


11: 名無しさん@お腹いっぱい。
デブなのはいいとしてデブ扱いされてナーバスになったりするところとか普通に体力使う仕事や部活してる奴がデブなのとかは本当に意味がわからない
アイツら遺伝子レベルでデブだろ絶対


14: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>11
遺伝子レベルでデブとか存在しない
消費量以上に食わなければ太ることは絶対にない


12: 名無しさん@お腹いっぱい。
デブは胃腸が極端に強いからたくさん食べれてたくさん消化吸収出来る


17: 名無しさん@お腹いっぱい。
俺より食うガリが煽ってきたりするけど俺はいつも食ってるからデブなんだよ
二郎食った30分後にお前はポテチ食ったことあんのかと


25: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>17
二郎の場合は不思議で満腹なのに数分後胃が大きくなりまた食べたくなってしまうからな
悪循環だしやめたほうがいい


19: 名無しさん@お腹いっぱい。
どれだけ食うか以外に何を食うかで全然変わる

デブは米パン麺に加えスナックやら煎餅やらとにかく粗末な炭水化物(糖質)が大好き


21: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>19
完全に俺

野菜 魚食わない
でも太らない


22: 名無しさん@お腹いっぱい。
自分の場合は飲酒とつまみ
一日一食にしたらすぐ痩せた


23: 名無しさん@お腹いっぱい。
完全に代謝機能の話でしかない
短期的には絶対に証明できない肉体的な話だよ
なんとかダイエットは短期的には効果があるけど
そも、筋肉量を増やさないから長期的には停滞する
筋肉量を増やせば短期的には減らない
ここで初めて有酸素運動が出てくる
2年は考えるべきだね自然に痩せたいなら


24: 名無しさん@お腹いっぱい。
子供のデブは親が悪い
比較的若いデブは学生時代に運動してたけど社会人になって運動しなくなったけど食欲が変わらないせい
中年以降は代謝が落ちたのに食欲は変わらないせい


26: 名無しさん@お腹いっぱい。
食べる事が大好きだから
太らない体質の人が羨ましい


27: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>26
本当にそれ。好きなもん食って多少飲みたいなら食事回数を減らすしかない
太らない体質羨ましい


28: 名無しさん@お腹いっぱい。
昔1日一食夜だけ好きなもの食ってたら痩せたよ


29: 名無しさん@お腹いっぱい。
食事は顎使うから一種のスポーツと言っても過言じゃないと思うのになんで痩せないんだろう


33: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>29
実際ちゃんと咀嚼しまくるってダイエットも例の一つとしてはある


34: 名無しさん@お腹いっぱい。
運動してなくて間食しまくってるからデブったんだよ
間食いっさい止めて一日一時間ウォーキングはじめたら一月で10kgも落ちた


引用元: ・実際デブってなんでデブなの?太る理由がわからない

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