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1: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/08(月) 00:11:49.25 ID:Pu2Sdq0F0
例えばベンチプレスで付いた筋肉はベンチプレスやそれに似た動作でしか真価を発揮出来ない
つまりスポーツや仕事や戦いには大して役に立たないゴミの筋肉
つか、重りにもなり得るからむしろ邪魔者やな


3: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/08(月) 00:12:42.52 ID:ieDf/EXQ0
ベンチプレスに使えてんやから
使える筋肉やんけ


5: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/08(月) 00:13:36.98 ID:Pu2Sdq0F0
>>3
世間一般ではそれを使える筋肉とは言わない
スポーツや格闘技なんかに役立つ筋肉を使える筋肉という


391: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/08(月) 00:51:37.40 ID:CoJwWra20
>>5
その世間が間違った認識なんやで
重量を上げる筋肉に使えてるんだから無駄じゃない


4: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/08(月) 00:12:54.50 ID:Pu2Sdq0F0
じゃあどんな筋肉が優秀かっていうと体操やバスケなんかで培われた筋肉が最強
めちゃくちゃ柔軟で汎用性に富んでる
どんな競技や動作にも応用可能


24: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/08(月) 00:18:42.06 ID:uGzH5C8Yp
>>4
バスケ選手はウエイトやりまくりやぞ


49: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/08(月) 00:22:38.06 ID:Pu2Sdq0F0
>>24
彼等がやってるのは筋力をつける為の筋トレやからなぁ
筋肉をデカくするだけの筋トレとは質が違う



7: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/08(月) 00:14:55.22 ID:Pu2Sdq0F0
あんなのデカイだけの筋肉やで
実用性なんかほとんどない


8: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/08(月) 00:15:03.91 ID:pF47EUfG0
ベンチしてたおかげでボルダリング楽しめてるぞ


16: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/08(月) 00:16:56.77 ID:Pu2Sdq0F0
>>8
ベンチ関係なくね



9: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/08(月) 00:15:17.59 ID:9vEWM40Td
筋トレしたことないけど意味あるだろ


16: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/08(月) 00:16:56.77 ID:Pu2Sdq0F0
>>9
全くない訳じゃないけど邪魔になる場面のが多い


10: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/08(月) 00:15:24.19 ID:cv5tRq3PM
その筋肉つけるにはどうしたらええの


25: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/08(月) 00:18:49.93 ID:Pu2Sdq0F0
>>10
体操や球技なんかが効率ええな



35: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/08(月) 00:20:05.61 ID:shlserOJ0
>>25
筋トレで筋肉ついとるのは同じやん
あのガタイ練習だけでは維持でけへんぞ


72: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/08(月) 00:24:39.97 ID:Pu2Sdq0F0
>>35
違うだろ



11: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/08(月) 00:15:59.73 ID:CG9aoPhw0
まるで世の中のスポーツ選手は筋トレしてないみたいな言い方やなw


25: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/08(月) 00:18:49.93 ID:Pu2Sdq0F0
>>11
彼等の筋トレは筋力を付ける為のものだから君等が考えてるような見た目重視の筋トレとは全然違うぞ


12: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/08(月) 00:16:38.90 ID:UBsfs4Hl0
ほなジャングルでターザンみたいに何年か生活してつくのが使える筋肉ってことか?


31: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/08(月) 00:19:44.79 ID:Pu2Sdq0F0
>>12
ま、使えるやろな



391: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/08(月) 00:51:37.40 ID:CoJwWra20
>>31
その世間が間違った認識なんやで
重量を上げる筋肉に使えてるんだから無駄じゃない


13: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/08(月) 00:16:46.63 ID:shlserOJ0
ならなんでラグビーとか野球の選手は筋トレしてるんや?


25: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/08(月) 00:18:49.93 ID:Pu2Sdq0F0
>>13
彼等の筋トレは筋力を付ける為のものだから君等が考えてるような見た目重視の筋トレとは全然違うぞ


15: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/08(月) 00:16:56.67 ID:2BqrC3Tz0
お前の筋肉みせてや


17: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/08(月) 00:17:08.72 ID:ZFYZr6Xw0
スポーツや格闘技する場面よりベンチプレス する機会の方が多いんやから使える筋肉だろ


31: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/08(月) 00:19:44.79 ID:Pu2Sdq0F0
>>17
でも世間一般では使える筋肉って言わんのやで



18: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/08(月) 00:17:24.76 ID:t1uOAFT20
普通にランニングとかの方が人間能力上がると思うで


31: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/08(月) 00:19:44.79 ID:Pu2Sdq0F0
>>18
ランニングやってる人は強いな


19: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/08(月) 00:17:36.31 ID:PBgMy2fR0
野球で得た筋肉は野球でしか使えないし無駄だな


20: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/08(月) 00:18:02.95 ID:0xk9OTCf0
モテるためとかじゃないの


39: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/08(月) 00:21:21.86 ID:Pu2Sdq0F0
>>20
女にモテるために筋トレとかそれこそクソマンコみたいなメンタルの持ち主やな



21: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/08(月) 00:18:12.03 ID:d4F8vvql0
スポーツやってるだけで自然に筋肉が付くと思っとるガチ陰キャ
それがイッチ


39: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/08(月) 00:21:21.86 ID:Pu2Sdq0F0
>>21
モリモリとは付かんけど必要な筋肉は身につくぞ



22: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/08(月) 00:18:13.25 ID:UBsfs4Hl0
今日ダンベル届いたワイとしては見過ごせないスレやでぇ


39: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/08(月) 00:21:21.86 ID:Pu2Sdq0F0
>>22
別にええやん


26: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/08(月) 00:19:01.53 ID:WeOk7m6Cd
スポーツでつけた筋肉←かっこいい

筋トレでつけた筋肉←キモい

ちな女


49: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/08(月) 00:22:38.06 ID:Pu2Sdq0F0
>>26
そら後者なんて女ウケや見た目のことばかり考えてるナンパ野郎やし


28: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/08(月) 00:19:09.78 ID:/+0+BK8R0
使う筋肉全部トレーニングしたらええやん


29: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/08(月) 00:19:31.01 ID:f33hPkll0
筋トレとか一括りにされても困るで
いろんなトレーニングの方法がある


34: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/08(月) 00:20:02.11 ID:WeOk7m6Cd
スポーツしてないのに筋トレしてるやつは無理


36: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/08(月) 00:20:47.79 ID:wR9hWKyI0
でもさ
プロ野球選手もベンチプレスするんやで


38: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/08(月) 00:20:56.96 ID:/+0+BK8R0
筋トレはスポーツじゃないんか


72: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/08(月) 00:24:39.97 ID:Pu2Sdq0F0
>>38
あんなのファッションだろ

見た目や女ウケを気にしたナンパクソ男がやってるバカな趣味

まあ、そういうの抜きでやってる人はいいと思うけど


40: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/08(月) 00:21:30.95 ID:nxqRkR+Nd
筋肉は筋肉やぞ
動かしかたを教え込まないとちゃんと動いてくれないだけや


87: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/08(月) 00:26:01.45 ID:Pu2Sdq0F0
>>40
んな訳あるか



42: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/08(月) 00:21:49.37 ID:ZFYZr6Xw0
筋トレしてる奴にやたらマウント取ろうとしてくるやつはなんなんや
そないに他人の筋肉がきになるか?


51: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/08(月) 00:22:47.72 ID:Ab69AVb30
例えば野球をしてて野球の練習だけでつく筋肉さえあれば事足りるし自然なんじゃないかというのは思うな
その考えが正しいかどうかは知らん


65: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/08(月) 00:24:14.14 ID:TOr9IpgC0
ぶっちゃけ見た目よかったらその時点で使えてる
現代社会じゃ腕力の方が不必要


391: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/08(月) 00:51:37.40 ID:CoJwWra20
>>31
その世間が間違った認識なんやで
重量を上げる筋肉に使えてるんだから無駄じゃない


391: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/08(月) 00:51:37.40 ID:CoJwWra20
>>31
その世間が間違った認識なんやで
重量を上げる筋肉に使えてるんだから無駄じゃない


引用元: http://hawk.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1515337909/

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