ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/09(火) 07:07:03.50 ID:ROhft5PJr
ベンチとダンベル置きたいんやけど騒音振動対策どうしてるか教えてクレメンス


2: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/09(火) 07:07:22.89 ID:DOrKSF2+0
ずっと持ってる


4: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/09(火) 07:08:15.70 ID:u27fllcO0
ゆっくりすりゃええやろ。もしくは厚めの絨毯


5: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/09(火) 07:08:30.59 ID:F7aN1MCF0
言うほど音なるか?
急に落とすとかせんやろ


8: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/09(火) 07:10:20.57 ID:ROhft5PJr
>>5
急に落としたりはせんけど疲れてガシャンはあるやろからな


6: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/09(火) 07:08:32.24 ID:7/ZlTzQf0
音立てない用にする


7: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/09(火) 07:09:45.09 ID:ROhft5PJr
今ん所防振マットの上に合板載せてその上にマット敷く予定なんやがやりすぎか


9: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/09(火) 07:10:24.27 ID:Sw9QDXuz0
ベンチとダンベルじゃそんなおとならなくね


11: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/09(火) 07:11:15.56 ID:qR6wD/nl0
うるさいかなと思ってアパートの廊下でタイヤ腹筋やってたら住民から苦情きたンゴ


12: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/09(火) 07:11:25.14 ID:Dp068bv/a
単管パイプをキューブ状に組んでそこから吊るせば一人でダンベルベンチしても安全やぞ
一定より下には下がってこんから潰れんし床にも落とさん
ついでにディップスとかもできるしな


13: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/09(火) 07:11:25.49 ID:scZ7wWRz0
一軒家に住めないならおとなしくジム通った方がええやろ


15: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/09(火) 07:12:35.04 ID:ROhft5PJr
>>13
ジムも通ってるけど遠いから平日仕事帰りいけんのや


14: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/09(火) 07:11:29.41 ID:ROhft5PJr
3セット目くらいでドン!となるぐらい疲れたらそのままやと下に迷惑かかるかと思っとるんや


16: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/09(火) 07:12:43.12 ID:nH5KVyEP0
座布団とか重ねまくる


19: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/09(火) 07:14:06.98 ID:ROhft5PJr
>>16
そんなもんでええんか


26: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/09(火) 07:16:31.80 ID:nH5KVyEP0
>>19
ダンベルベンチで上げきったとこから落とすならあれやけど
体起こしてからならそんな音せんやろ


17: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/09(火) 07:12:45.50 ID:6l9QV3uB0
一階に住む


18: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/09(火) 07:13:51.90 ID:Dp068bv/a
あとダンベル扱うならリストラップとリストストラップは絶対買ったほうがええで
千円くらいの付けるだけで怪我を防げる


21: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/09(火) 07:14:43.17 ID:ROhft5PJr
>>18
持っとるで
ちなみにブロックダンベルや
いわゆるパチアジャスタブルダンベルってやつ


25: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/09(火) 07:15:58.32 ID:ubc4TSA+0
>>21
パチブロ派手に落とさねーだろ?


28: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/09(火) 07:16:49.27 ID:ROhft5PJr
>>25
落とさん自信はある
というか手に挟まっとるようなもんやから落とすとしても接地面ギリギリやな


31: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/09(火) 07:18:44.18 ID:ubc4TSA+0
>>28
オンザニーはちゃんと練習しとけよ
落としてパチブロ壊したら泣くことになるぞ?
まぁ手頃なのは座布団かな


34: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/09(火) 07:19:28.07 ID:ROhft5PJr
>>31
パチブロ差し込み口下にすると落ちるってマジ?
4万円が飛ぶのは怖すぎンゴ


40: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/09(火) 07:22:00.71 ID:ubc4TSA+0
>>34
パチは怖くて俺は本物買ったからわからん
適切な台を作るなりすると扱いらくになるぞ?
売ってる斜めのやつはやめたほうがいい
ひん曲がったら終わり


23: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/09(火) 07:15:44.22 ID:1zz0EZsU0
ラバーダンベルやなとりあえず
鉄はうるさいで


24: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/09(火) 07:15:54.03 ID:ROhft5PJr
>>23
ブロックダンベルやで


27: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/09(火) 07:16:46.19 ID:1zz0EZsU0
>>24
ええもん持ってるやん
くれよ


29: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/09(火) 07:17:26.80 ID:ROhft5PJr
>>27
実家の時はアイロテックのスクリュー持っとったんやが余りにも使いにくくて買い替えたわ


32: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/09(火) 07:18:54.01 ID:hS5ZLJRA0
地面ぷにぷににしたらええねん


33: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/09(火) 07:19:19.46 ID:Sw9QDXuz0
ダンベルって20程度でしょ
筋肉整える為に使うもんだから そもそもが丁寧に扱うでしょ


36: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/09(火) 07:20:29.31 ID:ROhft5PJr
>>33
ワイのは最大40kgや
それに家でやる時は家で完結させるつもりやから結構回数こなすはずや
ていうか20でもそこそこの重量あるで


45: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/09(火) 07:23:33.80 ID:Sw9QDXuz0
>>36
40ならラック組んでバーベルにしないと音対策は無理
40-60ダンベルなんかはアームの連中が追い込むのに使っているようなもんだから
そもそも 40-60ダンベル扱うにしては知識無さすぎじゃねーか


50: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/09(火) 07:25:02.82 ID:ROhft5PJr
>>45
スマン、素人やから何言うてるか全く分からんわ
ブロックダンベルってやつがあって重量調整出来る奴があるんや


35: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/09(火) 07:19:40.89 ID:1zz0EZsU0
ベンチで落とすか?
またモモに乗っけて起き上がればええやん


37: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/09(火) 07:21:24.84 ID:ROhft5PJr
>>35
ゆっくり置くのを心掛けるけど最後の方になったらゆっくり心掛けても雑になるやろ?


44: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/09(火) 07:23:31.42 ID:1zz0EZsU0
>>37
ならへんやろそこまで
限界まで追い込まんし


38: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/09(火) 07:21:29.68 ID:huPSpIiw0
ワイ普通の賃貸マンションで一人暮らしやけどベンチ普通においとるで
やり切った後思いっきり置かん限り、音なんか近所迷惑にならんやろ
むしろゆっくり置くこともトレーニングの一つや


46: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/09(火) 07:23:46.73 ID:ROhft5PJr
>>38
なるほど
最後の追い込みとしてゆっくり置くって認識でええんか?


52: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/09(火) 07:25:48.62 ID:huPSpIiw0
>>46
あとベンチのバーベル置くとこにクッションか何重かにしたタオルをガムテで固定して少しでも置いた時に音ならんようにしてる


57: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/09(火) 07:27:19.85 ID:ROhft5PJr
>>52
やっぱガチャンいうのは気になるもんな
まぁワイはバーベル持ってないんやけど


39: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/09(火) 07:21:32.03 ID:mLdkah6ld
ベンチは最低3万円以上のを買え


43: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/09(火) 07:22:43.00 ID:ROhft5PJr
>>39
ベンチはプライムセールで安かったg-bodyってやつや
安いとあかんのか?


53: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/09(火) 07:26:00.93 ID:ubc4TSA+0
>>43
それはフラットだけ?
ブロックあるならインクラインベンチは欲しい
ホームジムのやる気が上がったときのことを考えるならパワテクのがいい
アタッチメントも悪くないし


56: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/09(火) 07:26:47.61 ID:ROhft5PJr
>>53
フラットだけや
物足りなくなったらインクラインベンチ買おうと思っとった


42: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/09(火) 07:22:28.35 ID:es+30LpXM
アパート住んでた時は一階やからセーフやで
筋トレやるために一階住んだわ


47: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/09(火) 07:23:57.25 ID:5S8iD8Jf0
40だと置くとき地面に吸い込まれるように落ちるから座布団一枚くらいじゃ下に響くだろうな


54: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/09(火) 07:26:04.20 ID:ROhft5PJr
>>47
合板マットで挟むやり方やとやりすぎぐらいなんかな
まぁ下に迷惑かからんかったらそれぐらいやってもええんやけどね


62: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/09(火) 07:29:20.76 ID:ubc4TSA+0
>>54
ジョイントマット
コンパネ
ゴムマットの3枚式は下への音はかなり軽減できるけど横には音漏れる


63: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/09(火) 07:29:48.13 ID:ROhft5PJr
>>62
横はしゃーないな
下にいかんだけでええわ


48: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/09(火) 07:24:12.45 ID:1zz0EZsU0
座布団でええやろ
家トレ動画でそうやってんの見たわ


80: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/09(火) 07:40:35.58 ID:fRKfKUAvd
パワーラックあるけど騒音、振動対策してないよ
マンションだが、やる時間考えれば平気さ


81: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/09(火) 07:41:26.59 ID:ROhft5PJr
>>80
ド夜中や、すまんな


97: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/09(火) 07:48:32.03 ID:6/sQKOGU0
ホームジムは騒音とか気にしなくていい環境の奴以外やるもんやないで


引用元: http://hawk.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1515449223/

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