ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/11(木) 00:36:37.26 ID:NqsjNHci
いい方法ないでしょうか
ちなみに女


2: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/11(木) 00:42:31.02 ID:NqsjNHci
少食治すにはどうしたらいいだろう


3: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/11(木) 00:42:44.75 ID:MPbreu2i
脂を飲む


4: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/11(木) 00:44:13.88 ID:NqsjNHci
>>3
なるほど、でも胸焼けしそうだ
胃に優しい脂ないだろうか


11: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/11(木) 00:50:04.74 ID:MPbreu2i
>>4
お洒落気取ってオリーブオイル


15: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/11(木) 00:59:20.01 ID:NqsjNHci
>>11
炒め物つくるときに多めにかけてみるよ


5: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/11(木) 00:46:03.83 ID:wxKYb2hI
夜中に食べる


7: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/11(木) 00:47:39.97 ID:NqsjNHci
>>5
試したけど効果なかった


6: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/11(木) 00:47:12.24 ID:ei5p12iU
エンシュア


10: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/11(木) 00:49:36.17 ID:NqsjNHci
>>6
調べてみたけど高カロリードリンクなのかな?
薬だったら処方せんないともらえないし高そうだけど飲んでみたいね


8: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/11(木) 00:47:56.99 ID:ipsgrMY5
腹うp


13: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/11(木) 00:57:14.79 ID:NqsjNHci
>>8
no title

はい


20: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/11(木) 01:09:13.30 ID:ipsgrMY5
>>13
へそ出しルックが似合いそう


25: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/11(木) 01:11:42.52 ID:NqsjNHci
>>20
胸あった方が似合うと思うけどなー


9: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/11(木) 00:49:16.17 ID:L4h97F7O
運動すれば自然と食う量増えるよ


14: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/11(木) 00:58:24.08 ID:NqsjNHci
>>9
それも試したけど運動した次の日に体重1キロくらい落ちてたんだよな…


12: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/11(木) 00:50:24.85 ID:bBUI1JRM
ポカリたくさん飲め!


17: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/11(木) 01:01:02.31 ID:NqsjNHci
>>12
ポカリ効くの?!


19: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/11(木) 01:07:24.55 ID:bBUI1JRM
>>17
ポカリ栄養価高いから普通に運動とかしないで飲みまくったら太るよ、ただよく考えたら糖尿とか別の健康障害が怖いか、ちょっと水で薄めると吸収率あがる?らしい


22: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/11(木) 01:10:43.14 ID:NqsjNHci
>>19
栄養価高いのかー、あと吸収もされやすいみたいね


16: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/11(木) 01:00:31.19 ID:wfy97WGY
何キロ?


18: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/11(木) 01:02:16.72 ID:NqsjNHci
>>16
39キロから42キロを行ったりきたり


21: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/11(木) 01:09:59.95 ID:cf8ELpuc
>>18
ガリッガリだな!
何歳?


27: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/11(木) 01:13:02.22 ID:NqsjNHci
>>21
はたちなったばっかり
ガリッガリだろ?


23: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/11(木) 01:11:15.07 ID:wxKYb2hI
身長は?


28: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/11(木) 01:15:17.30 ID:NqsjNHci
>>23
160か161


24: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/11(木) 01:11:41.31 ID:E9YxpsPF
ええやん


29: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/11(木) 01:17:09.42 ID:5xQpvEAZ
悪玉コレステロールたくさんとれば血流が悪くなって基礎代謝おちて太るよ
生活習慣病になるリスクがあるからおすすめしない。


30: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/11(木) 01:18:25.46 ID:5xQpvEAZ
よるごはんお茶碗にごはんたくさん盛って、3杯くらい工夫してたべるを、何回かやってたら余裕で太った


31: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/11(木) 01:22:54.64 ID:pS4lllvT
菓子パンを食いまくれ


32: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/11(木) 01:27:11.12 ID:EAur6ymZ
メロンパンとか甘いパン食べるといいよ
スニッカーズとか


33: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/11(木) 01:30:27.99 ID:L4h97F7O
運動は継続しないと。1年で体脂肪率変わらずに5キロ増やしたよ。


52: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/11(木) 23:04:48.35 ID:NqsjNHci
>>33
運動継続したらいいの?ほんと?


56: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/11(木) 23:40:57.71 ID:L4h97F7O
>>52
本当ですよ。自分は胃腸が弱い上に自律神経失調症で、食事が上手く採れない時期が長く続きました。
運動を続ける事で、自律神経失調症も少しずつ改善し始め、それに伴い体重も増加できています。
努力は必要になりますが、結果は必ず伴います。


35: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/11(木) 01:34:24.77 ID:wfy97WGY
ホイップドーナツ半分あげるよ


38: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/11(木) 02:13:37.93 ID:o1cJRmdf
なんで太りたいの?


53: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/11(木) 23:05:15.48 ID:NqsjNHci
>>38
ガリガリはもてないんだよ


39: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/11(木) 02:13:38.70 ID:0fC3nWX3
私身長154の体重42だよ
私も太れなくて困ってる


40: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/11(木) 02:14:18.42 ID:etQRnq2K
>>39
すごくいいです


41: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/11(木) 02:16:25.65 ID:0fC3nWX3
>>40
男からみるといいかも知れないけど女は着る服がなくて困るよ
特に私は肩幅がないからsでも大きい


54: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/11(木) 23:06:06.75 ID:NqsjNHci
>>41
それ!サイズ合わないのつらい


43: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/11(木) 05:23:41.14 ID:M9g0Rjrf
毎日米を1合食え


44: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/11(木) 06:00:28.78 ID:uGbwPco+
外国産のチョコレート毎日食え


45: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/11(木) 06:07:37.30 ID:JIaYPG/M
体質的に太れない人は食べ物増やしても太れないから筋肉つけて体重増やすしかないよー
プロテインとかでたんぱく質を多めにとるのが良いよ
サバスのプロテインに色んな種類がある


46: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/11(木) 07:06:22.05 ID:U5sE5ugn
常に練乳チューチューしてればすぐ太る


50: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/11(木) 12:15:53.14 ID:hkm9okEm
よく食べる人と一緒に住む。
お菓子は常に常備。
食事は早く勢いで食べる。
動かない。


51: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/11(木) 15:01:18.05 ID:oLEMMjzj
自慢したいだけじゃん
※解散!


55: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/11(木) 23:12:08.17 ID:NqsjNHci
>>51
自慢するものなんてない


60: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/12(金) 02:28:44.02 ID:+ogN+2FE
ドーナツ生クリームたっぷりのとか高カロリーものを食べればいい
朝昼前おやつ昼おやつ夕食食後デザート夜食
少食ならカロリー高いものをチョイスして食べる回数増やす


64: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/12(金) 09:57:04.83 ID:Ud5RUNwz
デブ専やムチムチ好きの声が大きいだけで実際は細い方が需要あると思うよ


66: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/12(金) 12:45:23.94 ID:i3g795FN
年取ったり、出産したりすると
とことんデブになるから
慌ててデブになる必要はないだろ


引用元: http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news4viptasu/1494430597/

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