ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

ガーリー速報は、ダイエット・美容の2chまとめブログ。脂肪を減らす筋トレ・エクササイズ・有酸素運動や痩せるための食事・ダイエットレシピ、美容法なども紹介するダイエット情報まとめサイトです。

1: 名無しさん@お腹いっぱい。
しょっちゅう心臓痛くなるし頭もたまに痛くなるンゴ
無呼吸症候群で快眠出来ないンゴ
どうすればええんや


2: 名無しさん@お腹いっぱい。
ちな体重104キロ
体脂肪率は33%


3: 名無しさん@お腹いっぱい。
グッバイイッチ
フォーエバーイッチ


4: 名無しさん@お腹いっぱい。
身長は?


6: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>4
178㎝や


5: 名無しさん@お腹いっぱい。
リビングとトイレの往復くらいしか運動せん


7: 名無しさん@お腹いっぱい。
無呼吸症候群は治療しろ
肥満は有酸素運動と食事制限で解消


13: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>7
何科に行けばええんや?


20: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>13
専門外来があるからいけ


26: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>20
そんなんあるんやな
行ってみるわ


8: 名無しさん@お腹いっぱい。
金いるか?


14: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>8
金手に入れたら飯いっぱい食ってまう


10: 名無しさん@お腹いっぱい。
クーラーガンガンに効かせて扇風機浴びてるのに汗ダラダラや


11: 名無しさん@お腹いっぱい。
100k超でも体脂肪は33%程度なんだな


18: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>11
33~34%や


12: 名無しさん@お腹いっぱい。
食事減らしたらええやろ


16: 名無しさん@お腹いっぱい。
ワイも似たような身長体重やけど筋トレやってるから健康やぞあまえんな


21: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>16
ワイも昔は筋トレやってたんや
でも首とか背中とか腰とか膝とか痛めて辞めたわ


22: 名無しさん@お腹いっぱい。
似たようなもんやで~
代謝全く上がらんからもう終わりや


28: 名無しさん@お腹いっぱい。
痩せる頃には病気も末期だろうから
好きなことした方がええで


30: 名無しさん@お腹いっぱい。
でもポケモンで言うと何もないなと思いつつ入る民家にカビゴンおるようなもんやろ?
凄いと思うで


31: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>30
カビゴンに失礼や


32: 名無しさん@お腹いっぱい。
ワイ170の110
無呼吸辛いンゴねぇ


33: 名無しさん@お腹いっぱい。
無呼吸はマジで危ないから痩せろ


36: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>33
痩せるわ


34: 名無しさん@お腹いっぱい。
全然歩かんから足の裏が赤ちゃんみたいな感じや


63: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>34
可愛い


37: 名無しさん@お腹いっぱい。
心臓痛いってもうアカン
いつ死んでもおかしゅうないから車とか運転すんなよ
誰かが巻き添えになる


43: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>37
意識飛びかけたこともあるわ


66: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>43
狭心症どころか心筋梗塞起こしとるかもしれんな
もう1か所くらい詰まれば即死できるで


69: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>66
困ったな
さっそく内科行ってみるわ


41: 名無しさん@お腹いっぱい。
無呼吸はマジで死ぬからな
血圧も血糖値も全部上がる


42: 名無しさん@お腹いっぱい。
一食抜くだけでだいぶ落ちるやろ


45: 名無しさん@お腹いっぱい。
年齢は?


48: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>45
28や


50: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>48
これから代謝が落ちるとデブが加速するな


47: 名無しさん@お腹いっぱい。
どうしたら100kgになれるんや
ワイ太りたくて飯くってるけどガリガリ


51: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>47
昔筋トレしてて辞めたら太ったんや


60: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>47
100kg超えるのはある意味才能らしい


49: 名無しさん@お腹いっぱい。
無呼吸症候群って自分で分かるんか?


55: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>49
いびきがうるさいのと長時間寝てもすっきりせんどころか頭が痛いからや


67: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>55
ひえっ…ワイもヤバイかもしれんわ
ちな168cm98kg


70: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>67
168㎝98㎏は相当やな


83: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>70
高校時代は毎日20km以上自転車漕いでたんやで
なんで痩せへんかったんか分からんわ🤔


53: 名無しさん@お腹いっぱい。
食うもん減らして散歩しろや


56: 名無しさん@お腹いっぱい。
デブは体質あると思うわ
そんな食ってない筈なんやけどなぁ


58: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>56
ワイは昔はガリガリやったんやが太ってもうたわ


57: 名無しさん@お腹いっぱい。
あと睡眠時間が少なかったり睡眠障害があるとデブになるらしいな


61: 名無しさん@お腹いっぱい。
ユーチューバーになって大食い動画投稿すればええやん


65: 名無しさん@お腹いっぱい。
右向いて寝る癖つけろ


72: 名無しさん@お腹いっぱい。
いきなり食生活変えるのは難しいから

食べる時に必ず30回噛むようにしろ
これだけでだいぶ変わる


82: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>72
いい案やな
実行してみるわ


76: 名無しさん@お腹いっぱい。
イッチよりデブだけど心臓痛くなったことはないな
たまに吐き気するレベルの頭痛はあるけど


62: 名無しさん@お腹いっぱい。
多分肥満以外の要因もあるでそれ
病院行きや~_(:3 」∠)_


引用元: ・引きこもりニートで体重100キロ越えのワイの命を救うスレ

コメント

コメントフォーム
評価する
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • リセット
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • リセット

↑このページのトップヘ