1: 名無しさん＠お腹いっぱい。
どんな感じ？
今度やってみようと思ってるんだが
今度やってみようと思ってるんだが
2: 名無しさん＠お腹いっぱい。
かなり肌が綺麗になったけど筋肉落ちたわ
4: 名無しさん＠お腹いっぱい。
>>2
痩せるのはどんくらい？
痩せるのはどんくらい？
3: 名無しさん＠お腹いっぱい。
しょっちゅうやってるわ
5: 名無しさん＠お腹いっぱい。
>>3
やっぱ苦しくなる？
やっぱ苦しくなる？
6: 名無しさん＠お腹いっぱい。
午後3時くらいから気分悪くなってくるけど慣れれば問題はない
10: 名無しさん＠お腹いっぱい。
>>6
そうなのか
水は飲んでたの？
そうなのか
水は飲んでたの？
12: 名無しさん＠お腹いっぱい。
>>10
水は飲んでた
キツいのは最初だけだ
水は飲んでた
キツいのは最初だけだ
14: 名無しさん＠お腹いっぱい。
>>12
そうなんだ
なんか怖いけどやる気出てきたぞ
そうなんだ
なんか怖いけどやる気出てきたぞ
7: 名無しさん＠お腹いっぱい。
ちなみにやろうと思ってんのは3日程度
8: 名無しさん＠お腹いっぱい。
ぶっちゃけやるのは週１とかでいいと思うぞ
9: 名無しさん＠お腹いっぱい。
生まれて始めたやっとときは二日目で胃カタル腸カタルになり
吐きまくった後下痢しまくった
慣れると平気になったけどな
吐きまくった後下痢しまくった
慣れると平気になったけどな
11: 名無しさん＠お腹いっぱい。
ニートじゃなきゃ止めとけ
大学のころやったけど4～5日目で通学中に倒れた
大学のころやったけど4～5日目で通学中に倒れた
13: 名無しさん＠お腹いっぱい。
>>11
今度3連休があるから家で引きこもるときにやるつもり
さすがに仕事ある日はできそうにないが
今度3連休があるから家で引きこもるときにやるつもり
さすがに仕事ある日はできそうにないが
22: 名無しさん＠お腹いっぱい。
>>13
休みでも3日は止めとけ
体調戻るのに数日かかるから仕事に支障きたすぞ
休みでも3日は止めとけ
体調戻るのに数日かかるから仕事に支障きたすぞ
25: 名無しさん＠お腹いっぱい。
>>22
そうなの？
腹痛くなるとかそんな感じ？
そうなの？
腹痛くなるとかそんな感じ？
27: 名無しさん＠お腹いっぱい。
>>25
急に食うと吐気する
急に食うと吐気する
30: 名無しさん＠お腹いっぱい。
>>27
まじかぁ
きつそうだなー結構
まじかぁ
きつそうだなー結構
28: 名無しさん＠お腹いっぱい。
>>25
拒食症みたくなって食っても吐く
拒食症みたくなって食っても吐く
30: 名無しさん＠お腹いっぱい。
>>28
まじかぁ
きつそうだなー結構
まじかぁ
きつそうだなー結構
15: 名無しさん＠お腹いっぱい。
飯食うの面倒くさくなるといつの間にか断食になってる
19: 名無しさん＠お腹いっぱい。
水だけで意外といけるぞ、胃に固形物を入れちゃうと活性するから入れなければ休眠状態でさほど腹も空かない
20: 名無しさん＠お腹いっぱい。
断食といっても、1ヶ月間という期間を完全に絶食するわけではなく、日没から日の出までの間（＝夕方以降から翌未明まで）に、一日分の食事を摂る。
29: 名無しさん＠お腹いっぱい。
最高で21日やった。
水だけで塩分もなし。
水だけで塩分もなし。
33: 名無しさん＠お腹いっぱい。
>>29
すげーなお前
倒れなかったのか？
すげーなお前
倒れなかったのか？
31: 名無しさん＠お腹いっぱい。
適当に本断食って書いたけど正しくは三日以上の断食を指すんだな
32: 名無しさん＠お腹いっぱい。
手術受けるために5日絶飲食した（点滴のみ）
その後1.5ヶ月で7kg痩せたわ
その後1.5ヶ月で7kg痩せたわ
34: 名無しさん＠お腹いっぱい。
>>32
とりあえず5kgぐらいは落としたいんだよね
とりあえず5kgぐらいは落としたいんだよね
35: 名無しさん＠お腹いっぱい。
>>34
まず下剤飲んで全部だします
後は点滴
のどが渇いたら口濯ぐ
ご家庭では点滴が無理だからOS1だけで生活すればいいと思う
まず下剤飲んで全部だします
後は点滴
のどが渇いたら口濯ぐ
ご家庭では点滴が無理だからOS1だけで生活すればいいと思う
37: 名無しさん＠お腹いっぱい。
痩せたいとか肌綺麗にしたいとかなら普段の食生活見直したほうがよっぽどいいです
38: 名無しさん＠お腹いっぱい。
覚せい剤使えば1週間楽勝だぞ
39: 名無しさん＠お腹いっぱい。
別に水は飲んでいいと思う
41: 名無しさん＠お腹いっぱい。
タンパク質とか栄養素は取れよ
引用元: ・断食やったことあるやついる？
