ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。
汗はかけるんやが暑すぎる


2: 名無しさん@お腹いっぱい。
エアコンつけたら?


6: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>2
エアコンつけながら筋トレはなんか嫌なんや~


12: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>6
なんか嫌程度でモチベ落とすくらいならつけろや


21: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>6
ほぼ全員エアコンかけて筋トレヤってるのに?
エアコンなしだとなにが鍛えられるの?


28: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>21
汗かいてなんぼみたいな感じやねん
根性論や


33: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>28
クソダサいなおまえどうせもやしやろ


37: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>33
もやしで~す(^ω^)せやから頑張っとるんや


38: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>37
どんぐらいもやしなんや?
身長体重教えろ


42: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>38
174センチ60キロ


4: 名無しさん@お腹いっぱい。
暑いとそうだよねやっぱ


5: 名無しさん@お腹いっぱい。
ジョギングがええぞ


15: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>5
これ
TシャツびしょびしょになるのきもちE


17: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>15
きもE


16: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>5
わかる
絞れるぐらいびっしゃびしゃになりたいから長袖着て走ってるわ


22: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>16
夜走ると家にいるより涼しいからええよな


7: 名無しさん@お腹いっぱい。
わかる今週全然やっとらんわ


8: 名無しさん@お腹いっぱい。
アップすればすぐスイッチ入るぞ


9: 名無しさん@お腹いっぱい。
やったらマジで内臓キツイよな


10: 名無しさん@お腹いっぱい。
ウエイトダルすぎてバイクしかしとらんわ


11: 名無しさん@お腹いっぱい。
筋トレはできるけど有酸素はやる気せんな


13: 名無しさん@お腹いっぱい。
やってる時に汗ダラダラで疲労感ハンパないからな


18: 名無しさん@お腹いっぱい。
ワイもポージングしかやっとらんで


20: 名無しさん@お腹いっぱい。
トレッドミルは足痛くなるからクロストレーナーばかりや
でも3台しかないからいつも埋まってて使えん😭


25: 名無しさん@お腹いっぱい。
エアコンかけんとパフォーマンス落ちるで


26: 名無しさん@お腹いっぱい。
エアコンかけない理由は?
ただの根性論なの?


27: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>26
サボる言い訳にできるからや


29: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>26
むしろ重量下がったり回数減ったりするよ


30: 名無しさん@お腹いっぱい。
むしろ汗だらだらかけてやる気上がるんだが


32: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>30
そんなに筋量無いんやね


31: 名無しさん@お腹いっぱい。
筋トレはあんまり汗かきたくないけど
走るのは汗ダラダラにしたい


34: 名無しさん@お腹いっぱい。
暑さは関係ないやろ


35: 名無しさん@お腹いっぱい。
腕立てするときは汗かいてるほうがやったった感に浸れる


36: 名無しさん@お腹いっぱい。
エアコンしても汗かくやろ


39: 名無しさん@お腹いっぱい。
浴室で自重スクワット→即シャワー


40: 名無しさん@お腹いっぱい。
夏場はほとんどがスパパーンと5×5とアクセサリーペペッと済まして終わりや


24: 名無しさん@お腹いっぱい。
サボる理由は潰していかないと続かないぞ


引用元: ・暑すぎて筋トレするモチベーション保つのが辛い

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