ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。
なんかちょっと気持ち悪い
胃の食堂あたりとか、
変な感じがする


2: 名無しさん@お腹いっぱい。
毎日それだけど
健康診断、肛門以外異常なし


3: 名無しさん@お腹いっぱい。
3食食べてる?


8: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>3
二食やな


4: 名無しさん@お腹いっぱい。
胃の食堂ってなんかかわいいな


5: 名無しさん@お腹いっぱい。
野菜食ってないと30過ぎでガタくるよ
あっという間にボロボロになるぜ


12: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>5
まじかよ怖ぇよ


72: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>5
これはマジ
若いうちの不摂生のツケは時間差&利子付きで返ってくる


6: 名無しさん@お腹いっぱい。
胃に食堂あるとか便利すぐる


7: 名無しさん@お腹いっぱい。
野菜ジュースとかお茶をたくさん飲んだら?


9: 名無しさん@お腹いっぱい。
食堂じゃなくて、食道だ


10: 名無しさん@お腹いっぱい。
塩分過多で胃粘膜荒れてんじゃない?


11: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>10
今日からは素うどんでしばらく過ごすよ


13: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>11
カリウム不足になるな。


14: 名無しさん@お腹いっぱい。
俺それやってたら風邪引いた


関係ないかもしれんが


16: 名無しさん@お腹いっぱい。
お茶を飲め
塩分排出しろ


17: 名無しさん@お腹いっぱい。
学生のころマジで身体が動かなくなった時あったな
誇張抜きで這って近所のラーメン屋に行った


18: 名無しさん@お腹いっぱい。
野菜ってどうやって取ればいいんだろ
サラダバーで頬張ればいいわけないしな


20: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>18
レタスやキャベツを一玉買って来て刻んだらええやろw
no title



21: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>20
調理器具がケトルしか無いもん


26: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>21
メイトリクス「だったらかじればいいだろ!」


19: 名無しさん@お腹いっぱい。
素うどんで過ごせるならなんで今まで粗悪な食生活続けてたんだ


23: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>19
ズボラなんだよ
あとガリのくせにめちゃくちゃ食う


22: 名無しさん@お腹いっぱい。
手刀があるじゃあないか


24: 名無しさん@お腹いっぱい。
野菜と果物を摂りまくろうぜジュースでもいいから


25: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>24
フルーツジュースとかダメなんかな?


27: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>25
糖分がどうとか言われるけど取らないよりいいし
その代わりお茶をガブガブ飲んでたら大丈夫だと思うよ


28: 名無しさん@お腹いっぱい。
若い頃は野菜ジュース一本飲んだ翌朝はお肌ツルツルという
分かりやすい身体だったなぁ


29: 名無しさん@お腹いっぱい。
別に太らんからカロリーとか高くても糖質とかも気にせんけど、添加物は嫌じゃ


100: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>29
カップ麺と市販弁当で過ごしてた奴が今更何いってんの?
それを差っ引いても「添加物なし、栄養偏りまくり」よりは
「添加物そこそこ、栄養バランスオッケー」のほうが遥かにマシ


30: 名無しさん@お腹いっぱい。
スーパーの弁当はあかん


31: 名無しさん@お腹いっぱい。
牛乳1リットル毎日飲むとか


32: 名無しさん@お腹いっぱい。
とりあえず、フルーツジュース飲むことにする
そんな金かからんやろうし
一食素うどん2玉と


33: 名無しさん@お腹いっぱい。
あと何食べようか


34: 名無しさん@お腹いっぱい。
ご飯にふりかけでいいか


35: 名無しさん@お腹いっぱい。
食事のバランスを考えない時点で結果は…


36: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>35
そんな暇ないよ


37: 名無しさん@お腹いっぱい。
生卵も付けよう


38: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>37
高い


39: 名無しさん@お腹いっぱい。
牛乳と豆乳なら胃に優しい
バナナとこの時期はサツマイモもいいよ


40: 名無しさん@お腹いっぱい。
おにぎり+蕎麦+卵焼き+みかん


41: 名無しさん@お腹いっぱい。
卵を高い言うんだからもっと原料的なもんじゃないと駄目じゃね


42: 名無しさん@お腹いっぱい。
こんな時間に2chしといてなんだけど、あまり料理に時間を割きたくない


43: 名無しさん@お腹いっぱい。
納豆かけたらうまそう


44: 名無しさん@お腹いっぱい。
栄養バランス考えられた弁当とか買ったら?


45: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>44
そんなん1つ1000円くらいするやん


46: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>45
モノによるけど1000円もしないやつ普通にあるよ
体調崩して病院いくより良くない?


47: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>46
うどんなら200円もしないじゃん


48: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>46
ごめんね屁理屈ばっかで・・・・・・


49: 名無しさん@お腹いっぱい。
教えてくれてありがとう


50: 名無しさん@お腹いっぱい。
納豆+生卵+ご飯&素うどんは?


51: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>50
生卵は料理しなかったりしたら、賞味期限とかやばいから買わないようにしてるんだ


52: 名無しさん@お腹いっぱい。
味噌汁


53: 名無しさん@お腹いっぱい。
レンチンの玄米買ってきて缶詰かカレーライスのパックかけて食べる


54: 名無しさん@お腹いっぱい。
そっかー
1日1個食ってたら腐らないと思うけどな
とにかく毎日素うどんはさすがに飽きるから何か考えないと


55: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>54
同じもん食うのは慣れてるから大丈夫だよ
一時期、毎日松屋とかやってたし


56: 名無しさん@お腹いっぱい。
金はあるわけだね


57: 名無しさん@お腹いっぱい。
完全栄養食である卵を拒否するとは


59: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>57
すまん


58: 名無しさん@お腹いっぱい。
そっかわかった


栄養偏って死ぬわコイツ


60: 名無しさん@お腹いっぱい。
納豆食えばいいやろ


63: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>60
納豆じゃ摂れないビタミンとかが結構ある


61: 名無しさん@お腹いっぱい。
まあ好きなもの食ってさっさと死ぬのも良い人生さ


62: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>61
好きなもの食ってたらたぶん金なくなって死ぬわ


64: 名無しさん@お腹いっぱい。
偏食家なのは認める
もともと肉と米しか受け付けないタイプの人間だから


65: 名無しさん@お腹いっぱい。
今日は一食しか食べてない


66: 名無しさん@お腹いっぱい。
うどん「」


67: 名無しさん@お腹いっぱい。
じゃあ米炊いて食べるようにしたら…?


68: 名無しさん@お腹いっぱい。
ひとり暮らしで一番めんどくさいのが米を炊くこと


69: 名無しさん@お腹いっぱい。
レンチンのパスタでも食ってろ


70: 名無しさん@お腹いっぱい。
無菌包装米をおすすめしよう


73: 名無しさん@お腹いっぱい。
卵なんて1個や4個の売っとるやん
生食せんなら半年くらいは持つし
卵拒否とか頭悪いだけやろ
卵アレルギーならしかたないが


77: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>73
卵食べないだけで頭が悪とな言わんでよ!


82: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>77
真正?
卵食わん事なんか知らんわ
卵高いとか言っとるのが頭悪いんや


74: 名無しさん@お腹いっぱい。
昔、毎日毎食カップ麺食ってたやつが胃に油がベッタリに
なって死んだってニュースみたな(´・ω・)


75: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>74
うせやろ?


76: 名無しさん@お腹いっぱい。
工学部の女の子が、研究に没頭して食事はカップラーメンで済ませてたら、2年目で胃ガンになってたな


78: 名無しさん@お腹いっぱい。
久しぶりにおにぎりと野菜ジュース摂った
うめえ……


79: 名無しさん@お腹いっぱい。
北極の汁ぜんぶ飲むタイプなんじゃね?


80: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>79
いや、それはない


81: 名無しさん@お腹いっぱい。
これからの季節は鍋だな
野菜買ってグツグツしてればできる


83: 名無しさん@お腹いっぱい。
ローソンのデミグラスソースときのこのパスタ
麺がほどよい太さとボリュームあって
ソースも秋らしくてうまい


84: 名無しさん@お腹いっぱい。
コンビニ弁当うんまあー


85: 名無しさん@お腹いっぱい。
炒飯はどこのコンビニのやつもまずいな


86: 名無しさん@お腹いっぱい。
電子レンジあるならパスタのほうが安いし手間大して変わらんしカップ麺よりは健康的やで


87: 名無しさん@お腹いっぱい。
青汁飲めば?


88: 名無しさん@お腹いっぱい。
100円ショップに電子レンジで調理系あるじゃん
テラ便利


90: 名無しさん@お腹いっぱい。
カット野菜かってうどんにぶちこみな
そこに卵いれとけばいいよ…


93: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>90
これ何気に完全栄養食だな
でも高いからやらないんやで
弁当の方は週2くらいのごほうび的なごちそうなつもりのやつには不可能


95: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>93
1日一袋だけでもいいんだけどきびしいんかなぁ…
最悪もやしだけでもいいからくって欲しいわ


99: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>93
カップ麺とスーパーの弁当よりは安いと思うけど
野菜を腐らせちゃうのと買いに行ったり食器洗ったりの手間がね
夜遅いと店もあいてないだろうし


91: 名無しさん@お腹いっぱい。
明らかにパフォーマンスは落ちるけどそのうち気にならなくなる


92: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>91
それヤバイやつ


94: 名無しさん@お腹いっぱい。
野菜はじゃがいもが一番有能
次点でキャベツ
次は玉ねぎ


96: 名無しさん@お腹いっぱい。
体と心は表裏一体


97: 名無しさん@お腹いっぱい。
ご飯にコンビニのカット野菜のっけて、焼き肉のたれをかけて食す


98: 名無しさん@お腹いっぱい。
コンビニじゃなくて外食すればいいじゃん

王将とかココイチとかやよい軒とか
いろいろあるだろ


101: 名無しさん@お腹いっぱい。
カップ麺の顆粒スープは1/3だけ入れてるけどそれでもしょっぱいわ


109: 名無しさん@お腹いっぱい。
一ヶ月連続カップ麺生活マクド生活被災者生活した人がやる前と後で健康診断の数字に影響なし
結果、どんな食生活でも1ヶ月くらいなら人は身体を壊さない
もしそれで影響が出るとすればそれは恐らく元から不摂生なんだって結論付けてた


116: 名無しさん@お腹いっぱい。
シリアルにチアシード入れてヨーグルトと豆腐だけで
体の調子めちゃくちゃ良い


89: 名無しさん@お腹いっぱい。
それ一年続けて翌年一年全身の関節が痛くなった


引用元: ・最近、毎日カップ麺とスーパーの弁当で過ごした結果wwwwwwwww

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