ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

ガーリー速報は、ダイエット・美容の2chまとめブログ。脂肪を減らす筋トレ・エクササイズ・有酸素運動や痩せるための食事・ダイエットレシピ、美容法なども紹介するダイエット情報まとめサイトです。

1: 名無しさん@お腹いっぱい。
横浜(神奈川)の主将福永奨捕手(3年)は177センチ81キロと
それほど大柄ではないが、分厚い胸板と太い腕、屈強な肉体の持ち主だ。
強肩とともにパワフルな打撃も売り。

ナチュラルな筋肉をつけることをずっと心がけている。

「筋トレって言われるような筋トレは一切やっていないですね。
だから器具を使って(筋力を鍛える)という経験が自分にはないんです」

チームメイトが筋トレに没頭する中、基本的には野球の練習メニューのみ。

「あんまり(筋肉を)つけ過ぎても良くないと思うので。
ただ食事は結構取るように心がけています。
多い時はどんぶり2杯とかたくさん食べますね」


2: 名無しさん@お腹いっぱい。
ワイトレイニー173/68、低みの見物


3: 名無しさん@お腹いっぱい。
野球に必要な筋肉は野球でつけるの精神
強い


4: 名無しさん@お腹いっぱい。
野球トレだけで81キロの恵体になる才能があるんだったらあんま必要ないやろうな実際
ただそれはトレーニング法が正しいんじゃなくて才能に恵まれただけ


12: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>4
筋トレすれば90いくぞ


30: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>12
単に体重と筋肉量増やすだけじゃスポーツは勤まらないんだよ
トレーニーなら筋肉増やすだけで良いんだけどね


6: 名無しさん@お腹いっぱい。
イチローは筋トレしてるんだよなぁ…


7: 名無しさん@お腹いっぱい。
筋肉つけるためだけにウエイトやってると思ってそう


9: 名無しさん@お腹いっぱい。
そんな簡単に付きすぎたら誰も苦労せえへんがな


10: 名無しさん@お腹いっぱい。
自分の体わかるって不思議だよな


11: 名無しさん@お腹いっぱい。
ドンブリ二杯は少なくない?


13: 名無しさん@お腹いっぱい。
ウエイトやるにしても土台でしかないからな


14: 名無しさん@お腹いっぱい。
渡辺小倉イズムを感じる


15: 名無しさん@お腹いっぱい。
祐一かと思った


16: 名無しさん@お腹いっぱい。
食べても太らないタイプが「ダイエットとかしたことないんですよね」って言ってるのと同じだよな


17: 名無しさん@お腹いっぱい。
ウエイトしてプロテイン飲んでたらもっとでかくなってたかもな


18: 名無しさん@お腹いっぱい。
なんで毎日吐きそうになりながら筋トレしてるワイがこんなクズにワンパンで負けなきゃいかんの?


34: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>18
もっと食べろよ


19: 名無しさん@お腹いっぱい。
何かと理由を付けてサボりたいだけやろ


23: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>19
サボって横浜の主将とかやべえ才能だな


37: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>23
横浜は他の高校に比べて練習量少ないからな
才能あるけどあんま練習したくないやつが集まる


29: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>19
これやな


20: 名無しさん@お腹いっぱい。
インストラクターとか居ない状態で筋トレするより
運動に使う筋肉を運動だけで付けた方がええって事か?


21: 名無しさん@お腹いっぱい。
柳も明治入るまで体幹もウェイトもやったことないって言ってたな


22: 名無しさん@お腹いっぱい。
鉄のバットとか振ってるんやろ


24: 名無しさん@お腹いっぱい。
変な体の使い方してたら正しいフォームで使う筋肉が育たんままになってまうからなあ


25: 名無しさん@お腹いっぱい。
運動でつけた使えない筋肉よりわいの方が絶対強いわ
握力60kgあるからな


39: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>25
君の使い道のない筋肉()よりは数倍意味のある肉体だと思うがね


26: 名無しさん@お腹いっぱい。
その後筋肉に目覚める姿がーー。っていうおきまりの展開


28: 名無しさん@お腹いっぱい。
こういうセンスガン振りの奴を筋肉教にしたら覚醒するから筋肉は偉大


31: 名無しさん@お腹いっぱい。
ダルビッシュと対談させよう


33: 名無しさん@お腹いっぱい。
お前それダルの前でも言えるんか?


35: 名無しさん@お腹いっぱい。
落合って筋トレより野球でつけろ派やっけ?


36: 名無しさん@お腹いっぱい。
オッチもそんな感じやったよな、筋トレはせんけど野球の練習で筋力をつけるタイプ


38: 名無しさん@お腹いっぱい。
無理やり3合食わせてる強豪校もあるのに多い時でどんぶり2杯なんか


40: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>38
横浜は松坂が学校最寄りの駅前のバーガー屋でよく買い食いしてたって話のあるレベルでゆるゆるだからな


41: 名無しさん@お腹いっぱい。
筋肉つけるとほんま感覚変わるからな


42: 名無しさん@お腹いっぱい。
付けてから言えや


引用元: ・横浜高校主将の福永「筋トレは一切しない。筋肉をつけすぎてもよくない」

コメント

コメントフォーム
評価する
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • リセット
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • リセット

↑このページのトップヘ