ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。
なにしてんの??


2: 名無しさん@お腹いっぱい。
限界まで負荷かけてないんだろう


4: 名無しさん@お腹いっぱい。
糖質制限も同時にやってそう


5: 名無しさん@お腹いっぱい。
パンプアップだけが筋トレちゃうからな


6: 名無しさん@お腹いっぱい。
毎日2時間もかけとったら逆に効率悪いやろ
どこをそんなに鍛えるんや


9: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>6
本来30分で終わる内容を2時間かけてる感じ


7: 名無しさん@お腹いっぱい。
ふくらますためにやる奴だけちゃうからな


8: 名無しさん@お腹いっぱい。
筋肉つける事より筋トレそのものが目的になってるんちゃうん?


10: 名無しさん@お腹いっぱい。
体型維持のためにやってるやつもおる


11: 名無しさん@お腹いっぱい。
毎日2時間も出来る部位無いやろ


12: 名無しさん@お腹いっぱい。
よっぽど痛めつけないと無理だろ


14: 名無しさん@お腹いっぱい。
ワイは家に帰りたくない事情があるとみてる


16: 名無しさん@お腹いっぱい。
トレーニングセンター→回復
のセットじゃないんか?


17: 名無しさん@お腹いっぱい。
毎日できるなんて負荷かかってなさそう


18: 名無しさん@お腹いっぱい。
毎日2時間を盛ってる可能性


23: 名無しさん@お腹いっぱい。
でかくする気無いんやろ


27: 名無しさん@お腹いっぱい。
才能がない


30: 名無しさん@お腹いっぱい。
ちゃんと栄養摂ってないんやないか?
どれだけトレーニングしても食事をサボると全然伸びんしな


31: 名無しさん@お腹いっぱい。
今デカクしとるんやろ


38: 名無しさん@お腹いっぱい。
筋トレなんて週2で十分だからな


42: 名無しさん@お腹いっぱい。
ワイニートやけど4時間×2で計一日8時間ジムにおるで


47: 名無しさん@お腹いっぱい。
2時間はダラけるし30分くらいでよくない?
あととにかく肉とご飯食べよう


52: 名無しさん@お腹いっぱい。
ジム=筋肉肥大狙う訳でも無いし


引用元: ・毎日ジムで2時間も筋トレしてるくせにちっとも筋肉デカくない奴って

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