ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。
洋菓子はヨーロッパの寒冷地域発祥なので
寒さ対策として脂肪を蓄える意味合いで脂質が多い


2: 名無しさん@お腹いっぱい。
まんじゅうこわい


26: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>2

怖くないよ(´・ω・`)←饅頭


3: 名無しさん@お腹いっぱい。
和菓子は揚物系以外は脂質が少ないから健康にも良い
ただし砂糖の量は和洋どちらも多いので虫歯には注意


4: 名無しさん@お腹いっぱい。
脂質少なくても糖質が多いからなぁ、和菓子は・・・


5: 名無しさん@お腹いっぱい。
亡くなった祖母は食が細くて痩せてたけど
好物は大福やまんじゅうなどの和菓子だった


6: 名無しさん@お腹いっぱい。
和菓子は糖質の塊
洋菓子は卵や牛乳を使ったものが多く、糖質も多いが脂質やタンパク質が和菓子より多め

どっちも過食すれば太る


13: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>6
両方同じ量食べたら洋菓子の方が脂質の分だけ太る
だからダイエットの意味では洋菓子にメリットは無いよ


7: 名無しさん@お腹いっぱい。
結局はトータルで決まる
アレはバカ食いしてもいいけどこれはダメみたいな考え方してたら太る


8: 名無しさん@お腹いっぱい。
月餅がヤバイとか聞いたことあるな


31: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>8
地味なくせにめちゃくちゃうまいね、
中村屋さんw


9: 名無しさん@お腹いっぱい。
頂いたもみじ饅頭が美味しすぎて困った時があった
クリーム、チョコレート、チーズ味が好きだったな


10: 名無しさん@お腹いっぱい。
カロリーがある限り
食べて太らないものなど存在しない


11: 名無しさん@お腹いっぱい。
生クリームを多く使った物がいいのかな?


12: 名無しさん@お腹いっぱい。
萩の月食べ過ぎちゃう


14: 名無しさん@お腹いっぱい。
和菓子好きで太ってる人あまりいないと思う
やっぱ洋菓子好きに太ってる女性が多いかな
特に小太りとぽちゃに多いよね小太りはなにより洋菓子好きな人多いし
小太り通り越してる人は何でもよく食べる


15: 名無しさん@お腹いっぱい。
甘いもの好きな人って恐らく洋菓子のが好きな人多いし甘いもの食べたい欲求は和菓子では満たせないんじゃないの?
そう人ってチョコ、クッキー、アイスではないとダメなんでない?
砂糖+脂肪が好みだから


16: 名無しさん@お腹いっぱい。
くだもの、ゼリー、シャーベット(これら脂肪分少ない)より何より洋菓子好きな人多いよね身長-100~105で手足が太い女性


17: 名無しさん@お腹いっぱい。
そらまあ、gあたりのカロリーは糖分よか脂分の方が多いんだからその分太りやすいわな
が、和菓子だから太らないなんてこたあない


20: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>17のとおり洋菓子の方がカロリーあたりの腹持ちが良くないから食べ過ぎちゃうんだよね


18: 名無しさん@お腹いっぱい。
洋菓子は別腹で主食の後に食べるから、総カロリーが増える。
和菓子は間食で変な時間に食べるから、お腹いっぱいになって、主食が食べられなくなる。
そんなイメージ。


19: 名無しさん@お腹いっぱい。
シュークリーム2つ食べちゃった


21: 名無しさん@お腹いっぱい。
同カロリーで脂質のほうが糖質より太りやすいのか?
糖質制限の考えからすれば逆に見える。


25: 名無しさん@お腹いっぱい。
同カロリーより同サイズだな


28: 名無しさん@お腹いっぱい。
まんじゅうすき


29: 名無しさん@お腹いっぱい。
またデブが食うための言い訳か...


引用元: ・洋菓子は太るが和菓子は太らない

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