ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。
みんな必死こいて脳が~精神が~とか


4: 名無しさん@お腹いっぱい。
楽して痩せてんじゃねぇぞって同調圧力


5: 名無しさん@お腹いっぱい。
臭いの?!


6: 名無しさん@お腹いっぱい。
せめて朝くらいは食えと
頭がぼーっとするーとか見かけるとそのぼやけた頭で効率落ちてるぶんは
たぶん周りが補ってるかと
仕事云々だけじゃなくて単純に道歩いてたり乗り物運転してたりとかの後続が


8: 名無しさん@お腹いっぱい。
五年ほど前までいた会社では
低炭水化物ダイエット禁止令を出してよ
現場でぶったおれた奴が増えたせいだけど
その内一人は脳梗塞で死んだわ


9: 名無しさん@お腹いっぱい。
痩せられると困るんじゃね?
もしくは炭水化物を売ってる


10: 名無しさん@お腹いっぱい。
他の食材からも多少は取れてるんだろうけど
ブドウ糖ってどこから摂取すんのこれ


11: 名無しさん@お腹いっぱい。
確かに痩せはするけど
過剰な炭水化物抜きダイエットは骨粗しょう症や筋力低下にもつながる
糖質も人間の重要なエネルギー源だけど、そのエネルギー源が欠けると
骨になるカルシウムや筋肉になる炭水化物等の栄養が上手く運ばれなくなる
ガス欠みたいな状態になる

後、脳にもエネルギー(糖質)が運ばれないから
過剰な炭水化物抜きダイエットを継続すると脳が萎縮するらしい


12: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>11
間違った
筋肉になるタンパク質だったわ
炭水化物はエネルギー源であって筋肉にはならねぇよ


13: 名無しさん@お腹いっぱい。
ガクト「炭水化物はとらない」

嘘松!


24: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>13
いやあいつ馬鹿だから御飯麺類食べなきゃ炭水化物とってないと思ってるだけだから


14: 名無しさん@お腹いっぱい。
運動したくない俺が痩せるにはもう炭水化物を抜くしかない


16: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>14
運動はいいぞ
夜の道路とか自転車かっ飛ばせるし
ランニングも最初はキツイが慣れたらしんどいのが逆に気持ちよくなってくる



17: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>16
今日はお前で抜くわ


20: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>16
脳に栄養不足してないか
夜だろうとチャリかっ飛ばすの危ねえじゃんどこの田舎か知らんけど
スピード違反ねえからって暗い時間に音楽聴きながらチャリやランニングで歩行者にぶち当てて怪我負わせたり死なせたりとかさ


18: 名無しさん@お腹いっぱい。
運動したくねえんだっつってんのに
話の通じないやつだな


19: 名無しさん@お腹いっぱい。
三大栄養素でなおかつ脳のエネルギー源なのに抜いちゃうっていうクレイジーな手法だからじゃないの


22: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>19
糖新生で作られる
質は悪いらしいが


21: 名無しさん@お腹いっぱい。
ブドウ糖は水と二酸化炭素に分解してエネルギーを取り出すわけだが
糖質抜きの場合ケトン体なるものをブドウ糖の代わりに使うという
ところで、このケトン体はエネルギーを取り出すときに何に分解されるのかな?
まさか隙間が狭い脳ミソの中で窒素化合物とかたんぱく質を溶かすアンモニアに分解されたりするわけがないよな


運動しないで痩せたいならなんも食うな
使う以上に食うから肥る


23: 名無しさん@お腹いっぱい。
三大栄養素だからって、言われてもそう名付けだけやん
必須栄養素じゃないからって言われたら、どう反論すんの?


7: 名無しさん@お腹いっぱい。
どの栄養素でも完全に断つと調子悪くなる


引用元: ・炭水化物抜きダイエットってなんであんな叩かれるの?

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