ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。
そんな低重量じゃどんな筋トレも意味ないんだよなぁ


2: 名無しさん@お腹いっぱい。
腕壊れる


4: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>2
どんだけ貧弱やねん


6: 名無しさん@お腹いっぱい。
重すぎてもダメたろ
要は10REPできる重さでやればええ


7: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>6
60㎏なら10レップはできるやろ
平均的な男なら


8: 名無しさん@お腹いっぱい。
両手で60kgでもきついんだよなぁ・・・


10: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>8
幼稚園児かな?


13: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>10
幼稚園児が60kg持ち上げるとかどこの世界やねん


15: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>13
デッドやスクワットなら幼稚園児でも60㎏は余裕やろ


9: 名無しさん@お腹いっぱい。
イッチ月の住人説


12: 名無しさん@お腹いっぱい。
イッチだって最初からそんな持てたわけやないやろ?


14: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>12
ワイ筋トレ始めたときにアイロテックの63㎏ダンベル二つ買ったけど
初日に物足りなくなって売ったわ


25: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>14
嘘つくなや、続きそうになかったからって言え


26: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>25
ちゃうよ初日にダンベルジャーク100回くらいして
あまりに軽かったから意味ないと思ったんや


17: 名無しさん@お腹いっぱい。
ワイ幼稚園児デッド50kgが限界、低みの見物


19: 名無しさん@お腹いっぱい。
何かスポーツとかやってたの?


22: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>19
やってないぞ


36: 名無しさん@お腹いっぱい。
スポーツ経験もないのにそんなあげられるわけないやろ
花山薫やんけ


38: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>36
ワイとトッモ数人にもやらせたけど
全員運動経験ないのに余裕でこなしてたで


40: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>38
エピソードが雑過ぎて草


41: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>38
もうここまでくるとおもろいわ


37: 名無しさん@お腹いっぱい。
おはパワー系


44: 名無しさん@お腹いっぱい。
最終的に63㎏ダンベル片手で二個持って
ダンベルジャークやったけどそれでもパンぷすらせんかった
全員やで


45: 名無しさん@お腹いっぱい。
イッチの体重いくつなん?


47: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>45
96㎏やで


48: 名無しさん@お腹いっぱい。
バーベルいくつまであげれるんや?


51: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>48
限界までやったことないからしらんけど
250㎏までならクリーンプレス、200㎏ちょいまでなら
一発でスナッチできた


53: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>51
小学生かな?


54: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>51
うーんこの
スナッチで200kgとか世界記録やぞ
やっぱり異世界住人やんけ・・・


56: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>54
いや世界記録は210㎏ちょいやろ
ワイのはオリンピックシャフトやなかったし
大したことないから


59: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>56
200kgが世界記録やぞ
やってしまいましたなぁ


62: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>59
世界記録は210南紀ろ過やぞ
プレッシャーないなか200㎏上げるのとは次元が違う


49: 名無しさん@お腹いっぱい。
トッモもだいたい100㎏前後やと思う
陰キャのチビガリ集団や


50: 名無しさん@お腹いっぱい。
2桁とか雑魚すぎやろ


52: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>50
せやな
けど市販の奴ってそれくらいまでのしか売ってないねん
日本のクソガリダイエット志向のせいなんやろうけど


34: 名無しさん@お腹いっぱい。
ただの筋肉バカやんけ


引用元: ・片方60㎏以下のダンベルで筋トレしてるバカwww

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