ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。
どうやったら痩せられるんや
ストレス半端ないから食うのを減らすのは無理や


2: 名無しさん@お腹いっぱい。
じゃあ運動しかないな
それも出来ないなら諦めて


3: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>2
運動は嫌いやないけど消費したらそれ以上に腹が減ってまう


4: 名無しさん@お腹いっぱい。
結構食うけどあんま太らんやつはなんなんやろな


14: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>4
羨ましいわマジで


5: 名無しさん@お腹いっぱい。
社畜かつ食欲が湧かない系ガリになるしかないやん


14: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>5
そうなりたいわ
ゴミみたいな労働環境で見た目も醜くなるって割りに合わん


7: 名無しさん@お腹いっぱい。
寝ろ
寝るんや


14: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>7
寝るだけで痩せられるか?


8: 名無しさん@お腹いっぱい。
痩せれへんわ
ストレス解消が美味い飯を食うになってもうてる
最近は冷奴にハマっとるけど


18: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>8
仲間や


10: 名無しさん@お腹いっぱい。
食事量は変えずに食事内容を変えるのも手や
ワイは炭水化物を半分カットしてその分野菜を増したら急に痩せた


18: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>10
よく言うけど実際野菜って何食べたらええんや?
サラダって結構高くない?


11: 名無しさん@お腹いっぱい。
食べるもん変えたらええやん
自炊で油使わん料理食ってたらそない太らんやろ


19: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>11
ヘルシーで美味いもん教えてクレメンス


29: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>19
鶏肉とかは安くてヘルシーでおいしいで
一時胸肉ばっか食べてたけど全然太らんかった
まぁ淡白すぎるから飽きとの戦いになるけど


12: 名無しさん@お腹いっぱい。
ストレス解消を食事で済ませると慣れてしまって戻れなくなる、趣味を見つけるんや


19: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>12
たしかに趣味ないわ
これが原因か


13: 名無しさん@お腹いっぱい。
ワイはスティックパン食ってるから太らん


24: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>13
スティックパン一袋全部食べてまう


15: 名無しさん@お腹いっぱい。
野菜を食いまくれ ちなみにピザは野菜


24: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>15
ま?それならいけるわ


22: 名無しさん@お腹いっぱい。
まず食べる量減らす意思ないのにダイエットなんて無理やろ
そのうち医者から余命宣告されるやろしその時まで好きに生きたらええ


25: 名無しさん@お腹いっぱい。
休日に映画とかええんちゃうか、なおポップコーンを食い散らかす模様


26: 名無しさん@お腹いっぱい。
豚カツ屋さんにあるキャベツあるやろ?あれクッソ美味いで


30: 名無しさん@お腹いっぱい。
食う量減らせない
運動は出来ない

脂肪吸引しかねーわ


31: 名無しさん@お腹いっぱい。
分かるで食べ始めたら止まらんのやろ


32: 名無しさん@お腹いっぱい。
運動できないって言ってないんやけどな
説教大好きマン多いな


33: 名無しさん@お腹いっぱい。
スープ類多めにして炭水化物減らすとか


35: 名無しさん@お腹いっぱい。
とりあえず
・寝る
・野菜を食う
・運動する
・趣味を見つける

このへんやってみるわ
サンガツ


36: 名無しさん@お腹いっぱい。
食事のはじめに野菜食べるんやで
そのあとスープ
炭水化物は少なめに


39: 名無しさん@お腹いっぱい。
ワイも食欲止まらんけど
痩せるために頑張って断食しとる
ちな3日目


引用元: ・社畜かつ食欲が止まらん系デブなんやけど

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