ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。
細マッチョになりたい


2: 名無しさん@お腹いっぱい。
ねーよカス


3: 名無しさん@お腹いっぱい。
土方になる


4: 名無しさん@お腹いっぱい。
ボルタリングでもやれば?


5: 名無しさん@お腹いっぱい。
姿勢正して呼吸法を改める


6: 名無しさん@お腹いっぱい。
シックスパッド


7: 名無しさん@お腹いっぱい。
肉体労働


9: 名無しさん@お腹いっぱい。
ランニングをする


10: 名無しさん@お腹いっぱい。
脚なら貧乏ゆすり


11: 名無しさん@お腹いっぱい。
毎日プロテイン飲む


15: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>11
筋トレしないで飲んでもプロテインのカロリーが脂肪になるだけ


12: 名無しさん@お腹いっぱい。
HMB飲んでカロリー制限


14: 名無しさん@お腹いっぱい。
すごいスピードで駄々をこねてると結構筋肉つくで


17: 名無しさん@お腹いっぱい。
くしゃみは全身運動


18: 名無しさん@お腹いっぱい。
筋肉増強剤ってなかったっけ


19: 名無しさん@お腹いっぱい。
ステロイドの事か?


21: 名無しさん@お腹いっぱい。
マッチョと曲がり角でぶつかる


20: 名無しさん@お腹いっぱい。
単純に食べて太れば少なからず筋肉は付くぞ
それ以上に脂肪が付くけどな


引用元: ・筋トレしないで筋肉付ける方法ある?

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