ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

ガーリー速報は、ダイエット・美容の2chまとめブログ。脂肪を減らす筋トレ・エクササイズ・有酸素運動や痩せるための食事・ダイエットレシピ、美容法なども紹介するダイエット情報まとめサイトです。

1: 名無しさん@お腹いっぱい。
カロリーをとることで精一杯で酒を飲む暇がない


2: 名無しさん@お腹いっぱい。
ビールの栄養価すごいんだぞ


4: 名無しさん@お腹いっぱい。
ワインはいいぞ


5: 名無しさん@お腹いっぱい。
酒のカロリーは凄いんだぞ


6: 名無しさん@お腹いっぱい。
酒入るとがっつり食べれないんだ
酒飲んでもガンガン食える人羨ましい


7: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>6
もしかして元々細い人?


8: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>7
元ガリッガリだよ


11: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>8
なるほど
ユーチューバーのコアラ小嵐と同じだ
この人もガリガリでいま巨体のタイプだからなんとなくわかるよ
ということはいまは増量期なのかな?


12: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>11
はい
カロリーとりまくるの辛いけどなんとかやってます


9: 名無しさん@お腹いっぱい。
酒好きだから体型維持のために筋トレしてるわ


10: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>9
素晴らしい
その調子で頑張って


13: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>9
俺もこれだな
食うの好きだから酒飲むと食欲に拍車がかかる


14: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>9
そういう人多いよな


15: 名無しさん@お腹いっぱい。
こうして見た目だけの軟弱マッチョが出来上がるんだな


16: 名無しさん@お腹いっぱい。
軽く飲んでた方がベンチが上がる
ちなみにコアラも酒結構飲むだろ


18: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>16
かなり飲んでるよね
でも飲むならカロリーとるほう優先しちゃう
お誘いがあれば別だけど


22: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>16
飲むだろけど蒸留酒選んで飲んでるって
ビールは炭水化物多過ぎるから大敵


17: 名無しさん@お腹いっぱい。
マジでバルクアップ目指すなら酒断つよな


19: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>17
面白いぐらいぱたっと酒止まったよ


20: 名無しさん@お腹いっぱい。
アルコール入ると筋肉付きにくくなるしな


21: 名無しさん@お腹いっぱい。
むしろ酒飲むと食欲爆発するから控えてる


23: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>21
わかんないなぁ
やっぱり人によってタイプ違うんだな


24: 名無しさん@お腹いっぱい。
この前酔った状態で回転寿司行ったら20皿くらい食えたわ ちなアラサー 普段は10皿くらい


25: 名無しさん@お腹いっぱい。
昔の増量期はマッスル北村みたいにダーティバルクの人が多くてとにかく食わないとならんから酒も一緒に飲んでた人が多い。
あの人も結構なアル中だったな。途中でやめたけど。
今はリーンバルクが主流だから酒やめる人も多いが。


26: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>25
おれは体質的なもんで酒飲むと食えないから飲まない
けどひたすら高カロリーなもの取ってるからダーティーもダーティーかも


27: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>25
リーンバルクってなんすか・・・


28: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>27
体脂肪極力増やさないで増量する方法


31: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>28
おっ!タメになったありがとう!
タンパク質多めの食事って言えばいいのにな!


29: 名無しさん@お腹いっぱい。
正直研究でも肥大には悪い事が次々上げられてるのに馬鹿みたいに飲んでるコアラってアホだよな
バルクアップする気あるのかあいつ


30: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>29
お酒も楽しみたいんだしいんじゃない?


33: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>30
バルクアップバルクアップ言ってて涙も流して一からやります宣言からの酒は如何なものか
トレーニング見てても怠けてるみたいだしなぁ...


34: 名無しさん@お腹いっぱい。
コアラもサイヤマンもよく飲んでるよな


3: 名無しさん@お腹いっぱい。
筋トレした後の一杯が最高なのにな


引用元: ・筋トレし始めたら酒全然飲まなくなってワロタ

コメント

コメントフォーム
評価する
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • リセット
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • リセット

↑このページのトップヘ