ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。
目線上げて堂々と街中歩けるようになりたいンゴ


4: 名無しさん@お腹いっぱい。
精神安定するというか、無駄に自信は付くで


2: 名無しさん@お腹いっぱい。
ジョギングもいいぞ…!


6: 名無しさん@お腹いっぱい。
する
筋トレしないと鬱病がひどい


7: 名無しさん@お腹いっぱい。
鬱で会社辞めたヤツが筋トレで復活しとったわ


15: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>7
疑問なんやけど、鬱のやつが筋トレ始めれるんか


8: 名無しさん@お腹いっぱい。
いやそうでもない
その分寝た方が安定する


9: 名無しさん@お腹いっぱい。
鬱治るで


10: 名無しさん@お腹いっぱい。
筋トレ始めて2週間だけど、マジで何も怖くなくなった
その辺のヤンキーとか見てもこいつらワンパンで倒せるわって感じ


11: 名無しさん@お腹いっぱい。
するで


12: 名無しさん@お腹いっぱい。
人多いとこ行くと心拍数上がって体中ほてり出すンゴ


13: 名無しさん@お腹いっぱい。
研究成果として実証されてるよ


14: 名無しさん@お腹いっぱい。
筋トレした後の睡眠クッソ気持ちいい
身体ポカポカや


16: 名無しさん@お腹いっぱい。
一週間サボってしまって萎え萎えですよ


17: 名無しさん@お腹いっぱい。
黙ってセロトニン薬のめや


20: 名無しさん@お腹いっぱい。
腕立て腹筋やっとけばええんか?
生き生きしてた昔の自分を取り戻したいンゴンゴンゴ


21: 名無しさん@お腹いっぱい。
プロテイン高いのよねぇ


19: 名無しさん@お腹いっぱい。
体脂肪率19%切ると風を切って歩けるようになる


引用元: ・筋トレってまじで精神安定するんか?

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