ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/05(水) 22:04:21.035 ID:GnN3Z5z00
あるなら買いたい


3: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/05(水) 22:05:04.872 ID:RJbnozsta
話題って昔からの基本知識だろ


5: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/05(水) 22:06:54.072 ID:GnN3Z5z00
>>3
効果あるってこと?


4: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/05(水) 22:05:09.429 ID:lgtekePO0
試して見て効果なかったらやめればよくね


6: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/05(水) 22:08:41.675 ID:Mwi2xnxm0
運動するなら意味ある

しないならほぼ意味ない


8: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/05(水) 22:12:30.021 ID:GnN3Z5z00
>>6
まじか買おうかな


7: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/05(水) 22:11:27.771 ID:ZgjR0mZ50
HMBものめ


8: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/05(水) 22:12:30.021 ID:GnN3Z5z00
>>7
知らないから調べてみる


9: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/05(水) 22:13:16.738 ID:AuFPLWiua
痩せる目的ならBCAAは要らない


13: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/05(水) 22:15:42.987 ID:GnN3Z5z00
>>9
運動しても疲れにくくしてくれるなら結果的に痩せれるんじゃないの?


10: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/05(水) 22:13:38.331 ID:v4y1UU4T0
クレアチニンも飲め


13: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/05(水) 22:15:42.987 ID:GnN3Z5z00
>>10
調べる


11: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/05(水) 22:14:53.735 ID:JTBCe4pw0
BCAA高いよね


14: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/05(水) 22:16:09.613 ID:GnN3Z5z00
>>11
高いから意見聞いてみてから買おうかと


12: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/05(水) 22:15:29.919 ID:vAfV6EoK0
もちろんプロテインは飲んでるんだろうな


15: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/05(水) 22:18:22.676 ID:UaS8BIwva
あぁ流行ったな
俺も8千円も出して買ったよBCAA


痩せなかったけどな


16: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/05(水) 22:19:31.846 ID:GnN3Z5z00
>>15
なにも効果なし?


18: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/05(水) 22:22:45.367 ID:UaS8BIwva
>>16
小便の回数がめちゃくちゃ増える

ハッキリと感じた効果はこれだけかな
でも小便はマジで増える

2000kcalに抑えて週5で1時間ウォーキング
1ヶ月半分飲みきって体重は−0.5kgくらい


19: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/05(水) 22:28:02.455 ID:GnN3Z5z00
>>18
ハードトレーニング一回もしなかったの?


17: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/05(水) 22:20:02.689 ID:vAfV6EoK0
筋トレの為って聞くと疑問符浮かぶけど
サプリとしてはBCAA効果あるよ


20: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/05(水) 22:32:17.047 ID:dijmzExx0
痩せたいの?筋肉つけたいの?


21: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/05(水) 22:33:32.393 ID:GnN3Z5z00
>>20
減量目的


22: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/05(水) 23:01:41.359 ID:fONQsI+00
減量目的なら直接効果ないよ
そもそもBCAAがどういうものなのかなんで調べないのか


23: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/05(水) 23:09:55.644 ID:GnN3Z5z00
>>22
間接効果があればいい
筋肉のエネルギーになって分解防いで疲労感軽減じゃないの?


24: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/05(水) 23:14:45.118 ID:34fssWuOd
格闘技やってるがスパー前に飲むといつもより長時間激しくできる・・・気がする
少なくとも俺はBCAA飲むと疲れが少ない=結果的に長時間動けたせいか少しずつだが痩せていった


25: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/05(水) 23:41:25.137 ID:CyNUneuSa
俺は痩せたくないからむしろ飲む


引用元: http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1499259861/

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