ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。
なんか負荷楽になってね?
no title



2: 名無しさん@お腹いっぱい。
え?
腕三本あるの??


3: 名無しさん@お腹いっぱい。
ありなんだが?


4: 名無しさん@お腹いっぱい。
そもそも筋トレじゃないぞ


6: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>4
え?じゃあなんなの?


5: 名無しさん@お腹いっぱい。
足曲げてるのがカワイイ


7: 名無しさん@お腹いっぱい。
身長計ってるだけやで


8: 名無しさん@お腹いっぱい。
というか上の謎のデバイスも気になってきた
テレビモニタ?スピーカ?わからん…


10: 名無しさん@お腹いっぱい。
構造的に考えて広背筋無さそうだし大円筋と上腕三頭筋のトレーニングにはなるんじゃね


12: 名無しさん@お腹いっぱい。
腕を曲げた状態を維持してるのが


13: 名無しさん@お腹いっぱい。
じわじわくるなこの画像


14: 名無しさん@お腹いっぱい。
一番下の腕めっちゃしんどそう


15: 名無しさん@お腹いっぱい。
no title


・1000個以上岩をぶら下げては握り潰してるブロッケン
・よくわからん木でトレーニングしてるニンジャ
・アタル背後の謎機械

色々気になってくる


16: 名無しさん@お腹いっぱい。
岩ぶら下げる意味がないしすげえ非効率的だなこのトレーニング


引用元: ・筋トレに詳しい人に聞きたいんだけど、こういう懸垂のやり方って効果あんの?

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