ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/10(月) 09:24:05.91 ID:sw9B+Mofd
数g単位の事気にしてアホやないの?


4: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/10(月) 09:26:10.96 ID:vd7a2pcEa
おいしさが大事


17: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/10(月) 09:28:11.50 ID:sw9B+Mofd
>>8
2chにはこういう数gでバトってる糞トレ民多すぎや


9: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/10(月) 09:27:08.19 ID:4XTI11FL0
ある程度糖質入ってた方が筋肉にいいらしいな


43: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/10(月) 09:34:13.99 ID:mVWp3DZia
>>9
脂質と糖質も適度に取るのが筋トレには一番ええ
ビルダーなんかのガチ勢が絞りこむときはどんなんかしらんけど


64: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/10(月) 09:36:23.67 ID:YLusBNfHM
>>9
糖質制限するとインスリン分泌が少なくなるからな
トレ後くらいしか糖質取らないビルダーもいるけど


10: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/10(月) 09:27:26.20 ID:/4TcT9Wm0
ホエイはアレルギー出るから結局ソイで取ってる


12: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/10(月) 09:27:32.04 ID:kLKHHR2d0
18はゴミやな


20: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/10(月) 09:28:40.95 ID:HOwaq4HtM
>>12
WPCだとそんなもんちゃう?


14: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/10(月) 09:27:44.64 ID:aDX+E+Rjd
DNSおいしい


16: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/10(月) 09:28:06.19 ID:kLKHHR2d0
せめて21はほしい


19: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/10(月) 09:28:32.59 ID:0FDvlhSv0
マイプロテインとか飲んでる奴って色々犠牲にしすぎやろ
筋トレ後にあんな糞まずいもん飲んで何が楽しいねん


22: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/10(月) 09:29:17.40 ID:HOwaq4HtM
>>19
いや美味いぞ
グリコのプロテインの方が不味い


23: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/10(月) 09:29:47.21 ID:0FDvlhSv0
>>22
マックスロード美味いやろ


26: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/10(月) 09:30:49.78 ID:HOwaq4HtM
>>23
変な酸味が辛いわ
マイプロテインの方が安いし


24: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/10(月) 09:30:02.79 ID:sw9B+Mofd
そのくせライザップドリンクのプロテイン5gは糞すくねぇ意味ねぇとバカにする
答え自分でわかっとるやん


25: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/10(月) 09:30:42.33 ID:r9nApfWQ0
Belegendがナンバーワン


28: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/10(月) 09:31:19.24 ID:MqCDTww6d
スーパーでライザッププロテインボトルっての売ってる
500mlでタンパク質5gなんだけど質がいいって事なのかしら?


33: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/10(月) 09:32:06.76 ID:HOwaq4HtM
>>28
ボッタクリってことやろ
ダルビッシュも呆れとったわ


38: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/10(月) 09:33:13.52 ID:sw9B+Mofd
>>33
150円程度の清涼飲料にぼったくりも糞もないやろ


30: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/10(月) 09:31:41.94 ID:1LjCzeLj0
WPI一択やわ


31: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/10(月) 09:31:53.37
スポーツデポのソイプロテインがコスパええねん


32: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/10(月) 09:32:05.01 ID:YLYa3d7u0
わいトレーニー鶏胸肉を頬張りながら高みの見物


37: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/10(月) 09:32:50.91 ID:3wGGaBVGa
溶けやすいし飲みやすいからザバス飲んでるで2chだと情弱認定やろなぁ


42: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/10(月) 09:33:58.08 ID:WrfezxaY0
>>37
続けるのが大事やから
飲みやすさ重視でええと思うで


39: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/10(月) 09:33:22.38 ID:vd7a2pcEa
プロテインバーうまんご


161: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/10(月) 09:49:21.37 ID:PnkbUq4T0
>>39
あれ結構タンパク質入ってるよね


220: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/10(月) 09:55:12.83 ID:vd7a2pcEa
>>161
10グラムんご
でもちょっと高い


52: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/10(月) 09:34:40.42 ID:YLusBNfHM
たくさん飲めばええだけやしな
アイソレート飲んでるならそういうのもしゃーないけど


53: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/10(月) 09:35:15.93 ID:V5vlL5UP0
プロテインは体臭きつなるてきいて
最近ジム終わりは自宅で胸肉もりもり食ってるわ
プロテイン使うよりヘルシーでええわ


54: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/10(月) 09:35:21.01 ID:vd7a2pcEa
牛乳うまんご


63: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/10(月) 09:36:13.08 ID:d99BobPm0
みんな一日何グラム取ってるん?


67: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/10(月) 09:36:37.00 ID:HOwaq4HtM
>>63
200g
休日は400g


72: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/10(月) 09:37:55.66 ID:WrfezxaY0
>>67
肝臓悪くしそう


75: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/10(月) 09:38:20.41 ID:HOwaq4HtM
>>72
こないだの健康診断では問題なしだった


89: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/10(月) 09:40:31.26 ID:WrfezxaY0
>>75
一杯20グラムそこそこやろ?
10杯も飲んでも意味無いやろ


76: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/10(月) 09:38:27.50 ID:0FDvlhSv0
1ドル80円の頃は海外産プロテインのコスパは最高やった


83: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/10(月) 09:39:12.27 ID:HOwaq4HtM
>>76
あの頃はチャンピオンのプロテイン買っとったわ
懐かしいな


178: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/10(月) 09:51:02.26 ID:yIaPM2Rk0
ワイ研究者、数 g程度という甘さに震える


179: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/10(月) 09:51:02.83 ID:w8UNJFWEx
1回7gなら1日21g1年で7㎏以上変わるじゃねえか
1㎏5000円として計算すると3.5万も損するんやぞ


8: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/10(月) 09:27:06.56 ID:0FDvlhSv0
コンテストとか大会出るような筋トレガチ勢じゃない限り飲みやすさとコスパ優先でええやろ


引用元: http://hawk.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1499646245/

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