ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。
筋トレ「ぐぬぬ…」

これが現実


7: 名無しさん@お腹いっぱい。
モテるやろ


9: 名無しさん@お腹いっぱい。
肩と腰だけでいいぞ
他は勝手についてくるし


13: 名無しさん@お腹いっぱい。
実際は殆ど腹筋やらないという


15: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>13
アブローラーやね


24: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>15
デッドリフトとスクワットで鍛えられるからやぞ


29: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>15
情弱しかやらんぞ
腰こわれる


21: 名無しさん@お腹いっぱい。
筋トレってしんどくないん?
部活のトラウマしかないわ


26: 名無しさん@お腹いっぱい。
敵「ハゲるぞ」


27: 名無しさん@お腹いっぱい。
腹筋なんて痩せれば出てくるからな
腕と胸が重要


28: 名無しさん@お腹いっぱい。
割とモテる


33: 名無しさん@お腹いっぱい。
筋トレとか自己満やで


37: 名無しさん@お腹いっぱい。
結局スクワットが最強なんだよ


39: 名無しさん@お腹いっぱい。
自重だとゴリラにらならんでしょ


41: 名無しさん@お腹いっぱい。
顔面の筋肉鍛えたいんだけどどうすりゃいいの?


48: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>41
鏡見て口角上げたりするのを練習するんや
普通に誰かと話して笑ってるだけでもかなり鍛えられるで


42: 名無しさん@お腹いっぱい。
しないよりはモテるぞ、モテたことないから知らんけど


51: 名無しさん@お腹いっぱい。
スクワットだけやれおじさん「スクワットだけやれ」


55: 名無しさん@お腹いっぱい。
腹筋なんて他のメニューで腹圧かかって勝手に筋肉鍛えられるからな


56: 名無しさん@お腹いっぱい。
レッグレイズ、プランク、スクワットに有酸素まぜてけ


57: 名無しさん@お腹いっぱい。
アブローラー販促お兄さん「アブローラーは良い」


58: 名無しさん@お腹いっぱい。
世界の一流アスリートはアホみたいにシットアップしてるな


59: 名無しさん@お腹いっぱい。
腹筋とかやらんやろ ワイはやってもハンギングレッグレイズぐらいや


25: 名無しさん@お腹いっぱい。
これだけ数こなせるなら他の事でもスペックたかそうやしもてるやろ


引用元: ・筋トレガイジ「ハァ…ハァ…1994…1995…1996…1997……!」ワイ「腹筋したらモテるんか?w」

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