ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。
すまんビフォーはない
少しコブ出てきたわ
no title



2: 名無しさん@お腹いっぱい。
ベッドなんとかしろ


4: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>2
やばいこれ?


3: 名無しさん@お腹いっぱい。
ほせええ


4: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>3
くっそガリガリだぞ


5: 名無しさん@お腹いっぱい。
掴んだら折れちゃいそう


6: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>5
握力によってはまじで折れるわ


7: 名無しさん@お腹いっぱい。
70あるけど折れるかな


8: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>7
どうだろうな…
折れないにしても大ダメージは間違いなし


9: 名無しさん@お腹いっぱい。
身長体重は、178cm54kg 1kg増えたわ


10: 名無しさん@お腹いっぱい。
ほそいねえ


11: 名無しさん@お腹いっぱい。
俺は一年で12キロ増やしたよ


13: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>11
すっご!なにやったん?


15: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>13
たくさん食べてたくさん筋トレした


16: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>15
漠然としてるけどすげえな
俺も頑張ろ
プロテイン飲んでるんだ


19: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>16
186/74から86
やったことが多いから書くのめんどくさいんだよ


20: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>19
デカっ!すご!


21: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>20
そんな変わらないじゃん身長は


12: 名無しさん@お腹いっぱい。
腕なんかよりもっと大きい胸とか肩の筋肉鍛えた方がいいんじゃない?


14: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>12
なるほど!
とりあえずは腕立て伏せやってる


17: 名無しさん@お腹いっぱい。
それ単にパンプアップしてるだけじゃねーの?


18: 名無しさん@お腹いっぱい。
筋トレいいよね。俺は健康診断で184.7cm64kgだったから流石にやばいとおもって6月下旬から筋トレしてる。いまでは72.5kgになったよ


引用元: ・筋トレ初めて6日目なんだけど見てこれ 

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