ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

ガーリー速報は、ダイエット・美容の2chまとめブログ。脂肪を減らす筋トレ・エクササイズ・有酸素運動や痩せるための食事・ダイエットレシピ、美容法なども紹介するダイエット情報まとめサイトです。

1: 名無しさん@お腹いっぱい。
ちょっと前ワイ「やっぱ胸筋でしょwww」

今ワイ「肩なんだよなぁ…」


5: 名無しさん@お腹いっぱい。
指トレこそ至高


6: 名無しさん@お腹いっぱい。
腹筋やぞ


9: 名無しさん@お腹いっぱい。
腹筋がいいなんて行ってるアホは女くらいや
脂肪落とせば誰でも腹筋は割れてんだよアホ


12: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>9
そうそう
中学のとき8つのやついたからな
ただのがりだったが


14: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>12
マジレスすると8つか6つかは生まれた時から決まってるんやで
6つのやつが鍛えても8つにはならん


17: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>14
そーなのか
ちなワイ軽く8つの溝はいってるんだが
俺は8?6?


16: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>9
それは筋肉を飾りとしか思ってない馬鹿の理論や


19: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>16
だからばかなんやで


10: 名無しさん@お腹いっぱい。
背筋やで


11: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>10
ええな


13: 名無しさん@お腹いっぱい。
代替し冬季ん


15: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>13
太すぎるっぴ!


20: 名無しさん@お腹いっぱい。
脚は?


21: 名無しさん@お腹いっぱい。
( ・`ω・´)8か6で違いはあるのかな?


23: 名無しさん@お腹いっぱい。
腹筋は人間の体の根幹や
そして弱い腹を覆う鎧や


24: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>23
うわぁ腹筋を体幹と勘違いしてるやつまだいたんだ…


25: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>24
( ・`ω・´)8か6で違いはあるん?


28: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>25
ないです


29: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>28
( ・`ω・´)筋力の差はないの?


30: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>29
知らん


26: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>23
これは恥ずかしい


27: 名無しさん@お腹いっぱい。
体幹とは違う、ただ体幹と合わさり根幹をなしているんや
背筋もそうやで
でも人は前に進む生き物やからな


37: 名無しさん@お腹いっぱい。
玄人ワイ「脇の筋肉だぞ。」


39: 名無しさん@お腹いっぱい。
体幹は四肢を除く胴体定期
腹筋だけが体幹と思ってるやつは一生バランスボールでもやってろ


40: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>39
バランスボールで体幹鍛えさせてて草


41: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>39
これメンス


42: 名無しさん@お腹いっぱい。
身長無いと鍛えたところでかっこ悪いけどね


44: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>42
背低い方が筋肉つきやすいんやで
ワイも180のチビやし辛い


45: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>44
マ?ハラ


47: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>45
何をはるんや…


46: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>44
ハラデイ


47: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>46
何をはるんや…


49: 名無しさん@お腹いっぱい。
肩と背中やぞ
サイドレイズとラットプルが主
あと懸垂


51: 名無しさん@お腹いっぱい。
やっぱり全身鍛えるのがナンバーワン


52: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>51
当たり前やろwww


53: 名無しさん@お腹いっぱい。
筋トレエアプ師範ワイ「中庸を保てない筋トレは筋トレにあらず」


54: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>53
筋トレしてどうぞ


引用元: ・筋トレ初心者ワイ「やっぱ腹筋でしょwww」

コメント

コメントフォーム
評価する
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • リセット
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • リセット

↑このページのトップヘ