ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/02(金) 19:23:48.54 ID:FR+FuAM+0
成人男性なら鶏の丸焼き600~700羽分


3: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/02(金) 19:24:07.98 ID:rFEn+KMM0
余裕やろ


4: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/02(金) 19:24:20.15 ID:5iYZNsm6d
バキにでてきそう


5: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/02(金) 19:24:25.38 ID:mNOEO0NR0
ワイなら360kgやな


7: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/02(金) 19:25:46.76 ID:GBavNQU6p
オリバやん


8: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/02(金) 19:26:24.84 ID:o01CvIdX0
体重×10g×3な


11: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/02(金) 19:27:39.23 ID:20p3ewaX0
>>8
言いたいことは分かるけどどういう考え方したらそうなるねん


13: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/02(金) 19:27:56.33 ID:Kerwj6xX0
>>8
単位滅茶苦茶やんガイジ?


17: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/02(金) 19:28:25.70 ID:vP6wetXD0
>>8
これでもおかしい


35: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/02(金) 19:32:19.28 ID:Fav4ZXgCd
>>8
三キロも食わなあかんのか


9: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/02(金) 19:26:48.56 ID:Rs/5KjlG0
知り合いに筋トレにのめり込んでプロテイン取りまくってたら腎臓壊した奴がいる
確か3年ちょいで慢性腎不全の診断降りてた


33: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/02(金) 19:32:07.05 ID:VnoFzPnl0
>>9
うわあ・・・かわいそう


10: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/02(金) 19:27:24.48 ID:SRL4Gsub0
ジムで似た体格の人間3人見繕えばええんやな


12: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/02(金) 19:27:51.35 ID:9efLEuzhr
こういう時はなんて言えばいいんや
体重の数値×3g
か?


14: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/02(金) 19:28:04.44 ID:JGlmRDkqa
たんぱく質3倍ニキ


18: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/02(金) 19:28:44.20 ID:5iEIiRF70
腎臓「止めて…止めてクレアチニン…」


20: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/02(金) 19:28:52.60 ID:6C2dlFc60
腎臓壊れるぞ


21: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/02(金) 19:29:08.66 ID:1yp5c/530
たんぱく質摂りすぎると精神疾患引き起こすんやで
60kgの奴なら二倍の120kg程度に留めるべき


22: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/02(金) 19:29:19.23 ID:fjs8A6ej0
屁を推進力に歩いてそう


24: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/02(金) 19:29:52.93 ID:5iEIiRF70
毎日体重×1g取ってるけどこれくらいなら腎臓大丈夫やろ…


25: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/02(金) 19:30:07.34 ID:rCKdV0h6a
ビルダーレベルになってからじゃないと体ぶっ壊すだけやぞ


28: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/02(金) 19:30:57.42 ID:gTUP4I5+0
腹の下のほうがキリキリしてくるで


29: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/02(金) 19:31:00.54 ID:4LLHFlqva
体重の0.03倍でええんやない?


31: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/02(金) 19:31:16.37 ID:50d0H4K8M
体重(kg-k)×3g摂ればええってことやろ


41: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/02(金) 19:34:39.62 ID:Fq1l/SaZ0
筋トレ民から言わせてもらうと
増量期は筋肉量×3以上とれば十二分やで
炭水化物のほうが大事


47: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/02(金) 19:36:02.16 ID:j/JWjyHp0
マイプロテイン一日5回飲んでたら普通に5キロ1ヶ月でなくなるよな


50: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/02(金) 19:36:28.04 ID:K+vEgXfEa
安くていいプロテインないんか


59: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/02(金) 19:39:18.10 ID:6BvelSFJ0
>>50
マイプロテインでええやろ


61: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/02(金) 19:39:57.19 ID:lrAcZgzaa
締まった身体にしたいだけなら筋トレの後にコンビニで売ってるザバス飲むくらいでええで


引用元: http://hawk.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1496399028/

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