ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/29(月) 01:40:31.951 ID:sAnFaWsF0
上 腕 二 頭 筋


2: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/29(月) 01:40:44.623 ID:uLzgHi6e0
大胸筋


5: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/29(月) 01:41:42.701 ID:5Kr+lxZM0
>>2これ


3: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/29(月) 01:41:36.131 ID:QI5bL5sh0
腹筋


6: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/29(月) 01:42:59.958 ID:GPNv6iXPa
括約筋


7: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/29(月) 01:43:11.114 ID:xt7k/PYxa
胸は本当に見栄えだけなんだよな


8: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/29(月) 01:43:22.534 ID:v2/u6I7f0
筋肉の大きさからして
足足足尻なんだよな

見てくれなら上腕二頭筋、腹筋、下腿三頭筋、三角筋 くらいの順でいいんじゃね?


9: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/29(月) 01:43:38.685 ID:3NaBmPBq0
大胸筋と腹筋


10: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/29(月) 01:44:11.005 ID:3NaBmPBq0
というか現代人の暮らしならどの筋肉も使わないだろ


12: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/29(月) 01:45:48.493 ID:q6v0ZZRW0
どうでもいいけど背中鍛えたら世界変わらん?


13: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/29(月) 01:46:29.511 ID:B+8w963x0
大胸筋だろ
むしろ邪魔になる


14: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/29(月) 01:51:27.590 ID:HJbJp3jg0
大胸筋は必要だろ 前に押し出す力とか必要だろうに


15: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/29(月) 01:53:42.641 ID:sAnFaWsF0
>>14
ガス欠した自動車を手押しするときとかな!


16: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/29(月) 01:53:54.229 ID:Bp8pVWpE0
これは腹筋
筋トレしてるって言うとじゃあ腹筋割れてるんだ~
って言われるけど、女の考える筋トレってフィットネスみたいなものばっかりなのな


17: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/29(月) 01:55:28.460 ID:sAnFaWsF0
>>16
え?割れてないの?


18: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/29(月) 02:12:35.697 ID:xt7k/PYxa
腹筋・・?
体幹の重要性も知らんのか
確実にスポーツしたことないな


19: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/29(月) 02:30:06.313 ID:VvMST7iM0
体脂肪率が15以下なら普通割れて見えるはずだけどな
筋トレしてれば


11: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/29(月) 01:45:38.350 ID:1MizxAuO0
お前らに足りないのは表情筋


引用元: http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1517157631/

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