ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。
なんでや
ご飯パン麺は基本的に抜いとる


2: 名無しさん@お腹いっぱい。
他の物で動くこと以上に摂っていたらそら痩せんやろ


3: 名無しさん@お腹いっぱい。
ほかのもんで糖質とっちゃってるんだろ


4: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>3
確かにワイジュース飲んでるわ


6: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>4
なにしとんねん


7: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>6
しかも全然運動してない…


9: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>7
むしろ飯は食ってジュースやめたらええのに


12: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>9
ジュースは米異常にあかんのか?


16: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>12
そら糖分の塊やしガブガブ飲めるやろ
水分でカロリー摂らないようにするとか糖質制限いう話やなくて痩せるなら基本やぞ


17: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>12
なに飲んでるか知らんけど飲み物は簡単に変えられるやん
白飯抜くよりストレスないやろ


5: 名無しさん@お腹いっぱい。
そら完全に抜いたら筋肉に必要なものも抜けるから太ったままやろ


8: 名無しさん@お腹いっぱい。
1日の糖質を60~80くらいでカロリーを1200以内にしたら誰でも痩せるぞ


10: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>1
始めてどれ位たったんや


13: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>10
一週間ぐらい


18: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>13
体重計らずに痩せてるってわかるわけないやろ 見た目で明らかにしたいなら筋トレせな


11: 名無しさん@お腹いっぱい。
身長体重は?


13: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>11
160
体重は測ってない


14: 名無しさん@お腹いっぱい。
ジュース飲むなやwww


15: 名無しさん@お腹いっぱい。
始めて1ヵ月過ぎたくらいでガツンと減るで


19: 名無しさん@お腹いっぱい。
測ってないなら痩せてないか分からんやん


20: 名無しさん@お腹いっぱい。
57きろやった


21: 名無しさん@お腹いっぱい。
炭酸水飲め炭酸水


22: 名無しさん@お腹いっぱい。
アプリで食事・運動管理したらすぐベルトゆるくなったで


引用元: ・糖質制限ダイエットしてるのに全然痩せないんだが

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