ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。
1日目
no title

4日目(現在)
no title



2: 名無しさん@お腹いっぱい。
これ一ヶ月やったら天変地異やろ


3: 名無しさん@お腹いっぱい。
???


4: 名無しさん@お腹いっぱい。
ちな両方力入れてる


5: 名無しさん@お腹いっぱい。
パンプアップしてるだけ定期


8: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>5
両方直後や


6: 名無しさん@お腹いっぱい。
腹筋一回もできんワイでもできる?


9: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>6
無理だ


18: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>6
ヒョロガリかな?


10: 名無しさん@お腹いっぱい。
最高やこの器具


11: 名無しさん@お腹いっぱい。
立ちコロ?膝コロ?


12: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>11
立ちコロや


13: 名無しさん@お腹いっぱい。
まあパンプアップしてるだけやねんけどそのまま続ければほんとに身になるから頑張れよ


14: 名無しさん@お腹いっぱい。
3日くらいは腹筋が痛すぎて出来なかった


15: 名無しさん@お腹いっぱい。
今日少し治ってきて1回だけできた


16: 名無しさん@お腹いっぱい。
継続するんやで


17: 名無しさん@お腹いっぱい。
立ちコロできるならたいしたもんやわ
続けるんやで


20: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>17
うす


21: 名無しさん@お腹いっぱい。
腹筋に取り組み始めたのは最近やけど、筋トレ自体はしてんねん
握力は昨日測ったら68kgになってた


22: 名無しさん@お腹いっぱい。
立ちコロ1回が限界や


引用元: ・腹筋ローラーを使い始めて4日目…これすげえわ

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