ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。
腕のほうが痛い
腹筋に効いてない

腰も痛い 背中も痛い

膝ついてやってもこれ
アホか
腰痛製造機やんけ


2: 名無しさん@お腹いっぱい。
文句ばかり言いやがって女みたいなやつだな
やり方間違ってんだよ


3: 名無しさん@お腹いっぱい。
やり方が悪い


5: 名無しさん@お腹いっぱい。
これアメリカでも売ってんだろ?
よく訴訟されないな

腰痛めた腕痛めた
怪我報告大量にあんだろ?


6: 名無しさん@お腹いっぱい。
スタート地点にも立てないレベルの筋力


7: 名無しさん@お腹いっぱい。
腰痛つうか背筋がないんだろ?

EMS買ったら?


9: 名無しさん@お腹いっぱい。
雑魚すぎて腹筋ローラーする筋肉さえないだけ


10: 名無しさん@お腹いっぱい。
レビュー見たけど
俺と同じ意見のやつ大量に出てきてワロタ

腹筋ローラーはインチキ


11: 名無しさん@お腹いっぱい。
おめーら腹筋ローラーに騙されてるんじゃねえか?
実際やったことねーだろハゲ
辛いんだぞこれ
腹筋にはきいてないけど


14: 名無しさん@お腹いっぱい。
腹筋ローラーするための筋力がなかったんだろ


15: 名無しさん@お腹いっぱい。
どうやったら腹筋に効かないんだよ


16: 名無しさん@お腹いっぱい。
レビュー見てみ
俺と同じ意見多いから

一回使ってゴミ箱に捨てましたとか
全然腹筋に効いてませんただ腕が痛いだけ
腰痛めた
そんなレビューばっか


18: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>16
そのレビュー貼ってみてよ


26: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>18
自分で探せ


17: 名無しさん@お腹いっぱい。
腹筋ローラーで腹筋に利かないのは根本的に全身の筋力不足


19: 名無しさん@お腹いっぱい。
貧弱デブ乙


20: 名無しさん@お腹いっぱい。
背中反ってるとそうなる
背中丸めて腹筋に効かせろ


22: 名無しさん@お腹いっぱい。
腕のほうが痛いつってんだろ
腹筋なんかきいてねーよ
力入れてるだけで


24: 名無しさん@お腹いっぱい。
お前はまず腕を伸ばして維持する筋肉も背中を真っ直ぐに保つ筋肉もないことを理解しろ雑魚


27: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>24
んなもん普通の人ねーべ?
体操選手かよ


25: 名無しさん@お腹いっぱい。
腕が痛いのは貧弱か体重重すぎ


29: 名無しさん@お腹いっぱい。
腹筋を意識すれば腕は痛くなくなるよ


31: 名無しさん@お腹いっぱい。
ガリガリでも軽いやつは腹筋ローラーできる負担が少ないからな
一方お前は太ってるのに筋肉ないから負担に耐えきれず腕を支えられん


32: 名無しさん@お腹いっぱい。
大体腹筋だけで動かせるかよあんなもん
動かせるなら握るグリップいらねーだろ
なんのためについてんだ?あ?


34: 名無しさん@お腹いっぱい。
腹筋なんか動かせねーから
力入れるか緩めるかぐらい

生き物みたいに動くかよ
指の曲げ伸ばしじゃあるまいし


40: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>34
腕疲れるよね腹筋より
正しいやり方教えて欲しいぞい


36: 名無しさん@お腹いっぱい。
クソ雑魚でワロタ


39: 名無しさん@お腹いっぱい。
ローラー以前の問題だろ
フロントブリッジとかシットアップベンチ使って鍛えてからやれ


43: 名無しさん@お腹いっぱい。
腹筋ローラーっていうけどほぼ全身運動だからな


引用元: ・腹筋ローラー買ったけどこれクソだな

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