ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。
なんかこんな法則がある気がするんだが気のせいか・・・?


4: 名無しさん@お腹いっぱい。
マラソン選手の体キモい

100m選手の体カッコいい


これが世間の意見だからな


5: 名無しさん@お腹いっぱい。
ゴリマッチョはマニア向け


6: 名無しさん@お腹いっぱい。
ヒョロガリのイケメン→モテる


7: 名無しさん@お腹いっぱい。
100m桐生と10000mの大迫
どっちがモテるのか?
たぶん大迫のほうだろう。

まあ100mスプリンターはまだもっこりタイツ目立ってるバレエダンサーと同じだけでいいけど、
ビルダーは確実にモテない、サッカーはモテる


8: 名無しさん@お腹いっぱい。
ヒョロガリのイケメンって
実はヒョロガリに見えてSASUKEに出るような
細機能美体型だったりするからやっぱり筋肉は大事でしょ


9: 名無しさん@お腹いっぱい。
ヒョロガリならイケメンじゃなくても髪型でどうにかなる


10: 名無しさん@お腹いっぱい。
細マッチョが一番モテる
チビでもモテるのは細マッチョ

ソースは無名ボクサー


11: 名無しさん@お腹いっぱい。
広く浅くなら
細マッチョ

狭く深くなら
ゴリマッチョ


12: 名無しさん@お腹いっぱい。
でも女に人気の腐漫画バスケやらバレーやら自転車やらテニスばっかり

野球やら相撲やら陸上人気なし

現実ではサッカーがモテるし


13: 名無しさん@お腹いっぱい。
サッカーでも人気のフォワードなんかは
スプリントが重要だから速筋系じゃねーの?


15: 名無しさん@お腹いっぱい。
ビルダーとかも
遅筋比率が高いのはもう有名だな


19: 名無しさん@お腹いっぱい。
速筋鍛えても脂肪も付いたらモテない
ドカタのおっさん体型


20: 名無しさん@お腹いっぱい。
体脂肪率を減らさないと筋肉ついてもモテないぞ


22: 名無しさん@お腹いっぱい。
軍隊の特殊部隊とかだと、まんまゴリマッチョで巨体なのにめちゃくちゃ俊敏でバネも半端なくて持久力も笑っちゃうくらいあるよな
あれって速筋遅筋の割合やらトレ内容やらなにやってんだろな


24: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>22
まあバネは天性が最も左右するからなあ
https://www.youtube.com/watch?v=AlELSJui40U



https://www.youtube.com/watch?v=0BmuHGu-SB0


腱の変性が起こってない若い時が一番バネがある
変性が進んでる中年以降だと、若い時と同じ(あるいはそれ以上)筋力をつけても同じように弾むことはできない


25: 名無しさん@お腹いっぱい。
ビルダーは過積載の筋肉のせいで心肺機能が追い付かず単純な持久力持続は無いし、かといって力比べでは遅筋優位な体質なせいで見た目よりはるかに弱いという最悪な状況だからな
ずば抜けてるのは5キロくらいのダンベルを合図のたびに上げ下げしてそれを何回できるかとかシャトルランならぬシャトルリフトみたいな筋持久力測定に特化した勝負くらいか?


26: 名無しさん@お腹いっぱい。
ビルダーが遅筋ってことはないだろ
遅筋って赤血球の多い持久力筋肉だし
ビルダーは最大筋力の訓練ばっかでスピードの訓練してないからゆっくりなだけで、筋肉自体は速筋中心でしょ
つか、最大筋力あげるなら最大筋力の、持久力つけるなら持久力の、瞬発力つけるなら瞬発力の訓練ちゃんとしないと無理だぞ
いわゆるボディビル的なウェイトしてたって持久力と瞬発力はつかんよ


27: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>26
ビルダーの筋トレってかなりじっくりやってるぞ

パワー系にも
重量挙げみたいにすごく重い物を短い時間持つのと
やや重い物をずっと持ち続けるのがあって

ビルダーは後者のタイプで遅筋型


28: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>27
いや、肥大するのって基本速筋なんよ


38: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>26
パワー系でも最大筋力の訓練やるのは
ビルダーじゃなくて重量挙げ選手とかだよ


29: 名無しさん@お腹いっぱい。
ビルダーは遅筋、主体なのは有名


31: 名無しさん@お腹いっぱい。
アメリカ女よりも日本女のほうが筋肉好んでるよ


アメリカの女子から人気NO1の男
no title


ジャニーズ
no title



32: 名無しさん@お腹いっぱい。
遅筋は肥大しねぇっつの


34: 名無しさん@お腹いっぱい。
遅筋が肥大しないとか言ってるガイジは
マラソン選手しか見てないんだろうな

あれは遅筋主体だからじゃなく
マラソンのためにただ過剰な筋肉をつけてないだけ


39: 名無しさん@お腹いっぱい。
100m走選手とかは
そんなに太い体型でもないってか
むしろ結構細長い体型してるしな


18: 名無しさん@お腹いっぱい。
減量期と増量期あるからな
一概に言えないべなう


引用元: ・遅筋を鍛える → モテない 速筋鍛える → モテる [無断転載禁止]©2ch.net

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