ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。
小さく(適切な食事管理を行った結果です)とか


2: 名無しさん@お腹いっぱい。
※効果には個人差があります
って書いてあるじゃん


5: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>2
痩せるには食事を制限する必要がありますってかいてない


3: 名無しさん@お腹いっぱい。
タンパク質とればつくんじゃねえの?知らんけど


8: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>3
筋肉ついても贅肉は減らないよ


12: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>8
筋肉ついたら代謝上がって脂肪燃焼するんじゃないの?知らんけど


17: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>12
微々たるもんだよ
よっぽど筋肉つけたら多少ちがうかもしれんけど


19: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>17
少しずつでも毎日続ければやがてはスッキリ引き締まった体になるんじゃないの?知らんけど


22: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>19
ワロタ
お前は何も知らんのだな


23: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>19
ちょっと腹筋ついたぐらいじゃ贅肉はおちないと思うよ


26: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>23
毎日巻けば腹筋肥大しないの?知らんけど


28: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>26
ちゃんとタンパク質とれば効果がゼロって事はないんじゃない?
ただ痩せる痩せないは別


30: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>28
痩せない奴は過剰に食べ過ぎてる奴なんじゃないの?いわゆる普通な一般的な食事量の人は効果あるんじゃないの?知らんけど


33: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>30
個人の(普通)規準によるかな

痩せるには一日に必要なカロリーよりも摂取するカロリーを低くする必要がある
腹筋がつけば確かに消費するカロリーが多くなりけどホントにちょびっと違うぐらい


4: 名無しさん@お腹いっぱい。
普通に1日5回でもいいから腹筋した方が効果的


6: 名無しさん@お腹いっぱい。
引っかかる方がアホだろ

普通の脳みそしてたら引っかからんわ


7: 名無しさん@お腹いっぱい。
あの手のCM表現規制そろそろ見直すべきだと思うわ
てか単純にうっとおしい


10: 名無しさん@お腹いっぱい。
あれはブルブルして痩せてる訳じゃないぞ
ブルブルすることで多少なりとも無自覚に対応して

腹筋に力入れたり意識することで消費させてる
ロデオとかも座る事を維持しようとする姿勢で消費してる

だから効果は少なからず確実にある


13: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>10
ならそれを言わないと


18: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>13
説明しないと分からないのもどうかと思うけど



14: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>10
腹筋数回やる方が効果的なんだよなぁ…


18: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>14
それが出来ないから巻くんでしょ


11: 名無しさん@お腹いっぱい。
そんなに効果的なら現役ボディビルダーが使ってる


15: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>11
ビルダーや現役のスポーツ選手や格闘家がこぞって取り入れるはずだわな


20: 名無しさん@お腹いっぱい。
あんなん引っかかる方がアホの極みだわ


21: 名無しさん@お腹いっぱい。
あのCMは(これをやれば筋肉がついても痩せる)って事をざっくり伝えてるだけじゃん
ジジババが意識することでどーのとかわからないんじゃないかな


24: 名無しさん@お腹いっぱい。
でぶってる奴が今の食事量のまま腹に巻いても摂取量の方が多いから痩せるわけないよね


25: 名無しさん@お腹いっぱい。
スポーツ選手はお米10合ぐらい食ってるし
運動してれば食事制限もする必要がない


27: 名無しさん@お腹いっぱい。
ぎゅーって力入るやつは普通に筋肉痛になるよ


29: 名無しさん@お腹いっぱい。
確かに痩せる感じでは無さそうよな


31: 名無しさん@お腹いっぱい。
痩せるって書いてあったの?
お前が勝手にそう思ってるだけじゃないの?


34: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>31
書いてはないと思うが以前の服がこれですって表現はそーゆう事だろ


32: 名無しさん@お腹いっぱい。
腹筋弱すぎて内蔵垂れ下がってデブに見えてる奴は
腹筋強化するだけで引き締まることがある


35: 名無しさん@お腹いっぱい。
痩せるかどうかはともかく腹筋とかに直接電気信号送って動かせば
理屈上は運動になると思う


引用元: ・電気で腹筋鍛える機械あるけどCMで「使ったら楽に痩せた」ってのは詐欺に近いと思う

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