ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。
でも食欲が減った気がする
満腹まで食わなくてもよくなった


2: 名無しさん@お腹いっぱい。
今まで腹一杯食わないと満足しなかったのに


4: 名無しさん@お腹いっぱい。
ダイエットは2ヶ月くらいで要約実感できる


6: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>4
マ?長すぎやろおい


7: 名無しさん@お腹いっぱい。
1週間で減るわけないやろダボが


9: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>7
ま?


8: 名無しさん@お腹いっぱい。
どんなことしてるん


10: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>8
飯減らすだけ


16: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>10
動けやバカ


20: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>16
平日は30分倉木歩いてる


23: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>20
倉木麻衣?


11: 名無しさん@お腹いっぱい。
最初の方が痩せるとは聞くが
少したつと同じぐらいのペースでダイエットしてるのに痩せないで焦る人がおるがそこは焦らなくて良いと


12: 名無しさん@お腹いっぱい。
飯減らすだけとか絶対続かんわリバウンド待ったなし


15: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>12
なんで


21: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>12
ゆうて運動も一緒やん
しなくなったら太る


14: 名無しさん@お腹いっぱい。
誰が食うてええ言うた
食うな


18: 名無しさん@お腹いっぱい。
減らすつっても腹八分目にするだけやて


19: 名無しさん@お腹いっぱい。
野菜から食って炭水化物は減らすんやで
痩せるかどうかは知らん


24: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>19
外食の時は積極的にサラダくってるで


22: 名無しさん@お腹いっぱい。
一日10km走れ、話はそこからだ


25: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>22
それこそ続かんやろ


26: 名無しさん@お腹いっぱい。
1週間で効果でるなら誰も苦労せんわ
最初は効果でるまで2ヶ月はかかると思っとけ


29: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>26
ひえー
それはむり^_^;


27: 名無しさん@お腹いっぱい。
ちなスペック
23歳
176cm60kg


30: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>27
それ以上痩せるとアンガールズになるで


32: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>30
ならないぞ
筋肉0だから脂肪やばいし胸Bカップくらいある


37: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>32
まず筋肉つけろや
今のままじゃそれ以上痩せんで


39: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>37
筋トレ?めんどいンゴ


33: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>27
ガリガリになりたいんか?


35: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>33
ガリガリは嫌やけど腹と胸やばい


28: 名無しさん@お腹いっぱい。
断食して栄養失調になってから死なん程度に食事を取れ


38: 名無しさん@お腹いっぱい。
胸ゆれるんやが


40: 名無しさん@お腹いっぱい。
腹の肉減り始めるまでが辛く苦しい


41: 名無しさん@お腹いっぱい。
ワイはスクワットとガッキー式腰振りしてるで


42: 名無しさん@お腹いっぱい。
筋肉なさすぎてデブに見えるだけやぞ
支えがないから垂れてる状態


引用元: ・1週間前からダイエットしてるんだが痩せてる感覚ないわ

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