ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。
とりあえず50まで落としたい
どうすればいい


2: 名無しさん@お腹いっぱい。
50とかこの夏倒れるぞ


3: 名無しさん@お腹いっぱい。
毎日エアロバイク漕いでるのに全然痩せない


4: 名無しさん@お腹いっぱい。
50とか馬鹿なんだろうな


5: 名無しさん@お腹いっぱい。
いやマジで痩せたいんだ
どうすればいい


6: 名無しさん@お腹いっぱい。
俺は78kgあったけどロードバイク乗り始めて半年で56kgまで落ちた


7: 名無しさん@お腹いっぱい。
最終的には40前半まで落としたい
マジレス頼む


8: 名無しさん@お腹いっぱい。
俺25才位まで170,50だったよ
今100超えてるけど


9: 名無しさん@お腹いっぱい。
ガリガリやん


10: 名無しさん@お腹いっぱい。
一日一食にするのはマストとして後はどうすればいい?


11: 名無しさん@お腹いっぱい。
俺が痩せた方法は基本ロードバイク乗りまくる事と
サプリでスタッカー2っていうの飲んでたのと
アルギニン摂取


13: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>11
ダイエットサプリって効果あんの?買おうかな


16: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>13
効果あるぞ

飲んだ瞬間に身体火照って来て
その状態でロード乗ればかなり効率よく燃焼できた


ちなみにスタッカー2これな

アメリカから個人輸入で2000円くらい
no title



12: 名無しさん@お腹いっぱい。
でぶぢゃなくちびぢゃん


14: 名無しさん@お腹いっぱい。
その体重でデブに見えるってことはよっぽど筋肉ないんだな


15: 名無しさん@お腹いっぱい。
170で95kの俺が言うのも何だが痩せすぎ


17: 名無しさん@お腹いっぱい。
ウエスト絞るならチャリ
体重は食生活の改善からな


18: 名無しさん@お腹いっぱい。
んなガリッガリになってなにがしたいの


20: 名無しさん@お腹いっぱい。
痩せてモデル体型!とか思いたいんだろうけど男が華奢アピールとか気持ち悪いからやめとけ


21: 名無しさん@お腹いっぱい。
同じ身長だけど67ぐらいある
さっき体組成計買ってきたから風呂上がって水飲んだら体脂肪率量るわ


22: 名無しさん@お腹いっぱい。
男でも女でも現状で普通なんだよなあ


24: 名無しさん@お腹いっぱい。
食わずに寝てれば痩せる
筋肉も落ちるけど


25: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>24
それやると日常生活の覇気なくなるよ…マジで


26: 名無しさん@お腹いっぱい。
三食ちゃんと食べる甘い物食べないスナック菓子は敵


引用元: ・167cm60kgのデブなんだが痩せたいからアドバイスくれ

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